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'비만 의사의 솔직한 고백' 다이어트에 운동, 식단 소용없는 이유 (장형우 교수 1부)

지식한상
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조회수 162,165회 · 좋아요 3,537 · 참여율 2.18% · 2026-06-27 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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'비만 의사의 솔직한 고백' 다이어트에 운동, 식단 소용없는 이유 (장형우 교수 1부)
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안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 장형우 교수님을 모시고 고도 비만에서 탈출할 수 있었던 다이어트 방법에 대해 들어보았습니다.

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📚 [비만록-나는 마운자로를 맞는 의사다] 이 궁금하시다면?
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00:00 하이라이트
00:22 구독자 인사
00:31 38kg 감량한 의사의 솔직한 고백
05:22 운동과 식단으로 살뺀다는 소리가 기만인 이유
18:50 고도비만 환자가 힘들게 뺀 살 유지하는법

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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