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밥 대신 양배추를 이렇게 먹으니 너무 맛있어요! 살 빠지고 계속 생각나는 양배추요리👍

하음쿠킹 Haeum Cooking
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조회수 12,805회 · 좋아요 372 · 댓글 24 · 참여율 3.09% · 5분 7초 · 2025-02-19 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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밥 대신 양배추를 이렇게 먹으니 너무 맛있어요! 살 빠지고 계속 생각나는 양배추요리👍
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밥 대신 양배추를 이렇게 먹으니 너무 맛있어요!
몸에 좋은 양배추로 만든 속이 든든한 양배추 레시피입니다~ 운동 후에 먹어도 정말 맛있어요😍
평소에 자주 해먹는 레시피인데 양배추를 얇게 썰어서 만들수록 전체적인 식감이 더 잘 어울려서 채칼을 사용했어요
양배추를 최대한 얇게 썰어서 만드시는 걸 추천드려요❗️


❖ 재료
- 양배추 1/4개(250g)
- 계란 4개
- 양파 1/4개
- 당근 1/4개
- 닭가슴살 1개
- 마늘 2쪽
- 버터 1큰술
- 토마토소스 3큰술
- 쪽파
- 모짜렐라치즈
- 소금
- 후추
- 식용유







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