🍙똥송도 금방하는 편의점 삼각김밥 끊게 만드는 맛

2년을 샌드위치류로 아침을 챙겨줬더니
저도 질리고 아이도 질려서
메뉴 변경을 좀 해보고 있어요

아침마다 준비하려니 시간도 손도 많이 필요해서
어떻게하면 간편하고 잘 먹일수 있을까 고민하다
이렇게 만들어 주니까

여유있을 땐 먹고 가고
급할땐 들고 나가기도 좋더라구요

엄마들도 미리 준비만 해 두면
전자레인지에 데워만 주면 되니
초간단!!

아침에도 편하지만
워킹맘도 맞벌이 주부님도
정말 유용하겠더라구요^^

독박 육아중 입맛 없을때
하나 꺼내먹기도 굿!!!👍🏻



🍙 재료
참치, 김치, 치즈, 김가루

🍙 만드는 법
1️⃣ 밥은 김가루, 참기름에 비벼주세요
2️⃣ 잘게다진 김치에 설탕, 참치액젖, 진간장 2:0.5:0.5 로 넣어주시고
신김치가 아닐경우 식초로 신김치 효과 내주시면 더 맛나요^^
3️⃣ 기름 쫙 뺀 참치에 저당마요, 소금, 후추 간 해주시고, 레몬즙 살짝 넣어주시면 상콤하게 드실 수 있어요
4️⃣ 밥 깔고 참치, 김치, 치즈 다시 밥 순서로 쌓아주고 종이호일로 분리해주면 완성


바로드실거나 다음날 드실건 냉장 냉동 안해도 되지만
두고드실것들은 냉동실에 넣어두셨다가 데워드세요💚

#사각김밥 #접는김밥 #참치김치김밥 #밀프랩 #간단아침 #도시락메뉴 #다이어트레시피 #초간단요리 #삼각김밥 #아침메뉴 #직장인도시락 #돌밥 #밀프렙 #밥버거