불닭 좋아하면 무조건 저장하세요
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🤎불닭 마요 덮밥
고추장과 돈까스소스의 조합은 사랑입니다..
불닭처럼 자극적인게 땡기는 날 꼭꼭 만들어보세요!
📌기본 재료 :
- 달가슴살 100g
-양파 1/2개
-현미밥 130g
-100% 엑스트라버진 올리브오일 마요네즈✨
-김가루
📌저당 불닭소스 (밥숟가락) :
- 저당 고추장0.5✨, 알룰로스0.5✨, 저당 돈까스소스1✨, 저당 케첩1✨, 물2, 후추 약간
1. 닭가슴살을 살결 방향과 수직으로 슬라이스하고, 먹기 좋게 자른다.
2. 양파를 도톰하게 채썬다.
3. 그릇에 저당 불닭소스 재료를 모두 넣고 섞는다.
4. 팬에 올리브오일1 두르고, 양파와 닭가슴살을 노릇하게 볶는다.
5. 저당 불닭소스를 붓고, 약불로 촉촉한 정도까지 졸인다.
6. 밥 위에 볶은재료, 김가루 올리고, 올리브오일 마요네즈를 뿌린다.
✨제가 사용한 마이노멀 저당 소스는
프로필 링크에서 최저가 할인으로 구매 가능합니다! (~9/5)
고추장과 돈까스소스의 조합은 사랑입니다..
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📌기본 재료 :
- 달가슴살 100g
-양파 1/2개
-현미밥 130g
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-김가루
📌저당 불닭소스 (밥숟가락) :
- 저당 고추장0.5✨, 알룰로스0.5✨, 저당 돈까스소스1✨, 저당 케첩1✨, 물2, 후추 약간
1. 닭가슴살을 살결 방향과 수직으로 슬라이스하고, 먹기 좋게 자른다.
2. 양파를 도톰하게 채썬다.
3. 그릇에 저당 불닭소스 재료를 모두 넣고 섞는다.
4. 팬에 올리브오일1 두르고, 양파와 닭가슴살을 노릇하게 볶는다.
5. 저당 불닭소스를 붓고, 약불로 촉촉한 정도까지 졸인다.
6. 밥 위에 볶은재료, 김가루 올리고, 올리브오일 마요네즈를 뿌린다.
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