真夏のコスプレが地獄すぎる理由

華やかなコスプレ写真の裏で、衣装の中では何が起きているのか。
ゴム素材や鎧は空気を通さず、汗が蒸発できないため熱がこもり続けます。
※発汗量は真夏の運動時の一般的な目安（1時間に約1〜1.5L）です。
水分補給をしないまま体重の約2%（50kgで約1L）を失うと、のどの渇きなど脱水の症状が出始めるといわれています（個人差あり）。
イベントに参加するときは、こまめな水分・塩分補給と日陰での休憩を。