폭식을 반복하는 사람들의 심리ㅣ폭식을 부르는 가장 흔한 착각

식이장애라는 긴 터널을 지나고 계신 분들을 위해, 조심스럽게 준비한 소식이 있습니다.

정신건강의학과 전문의들이 마음을 모아, 폭식으로 무너진 일상을 회복할 수 있도록 이론을 넘어 실제 삶에서 바로 쓰일 수 있는 방법들을 하나하나 눌러 담았습니다.

밤마다 야식이 당기고, 스트레스를 받을 때면 자극적인 음식으로 손이 가고, 그러고 나면 또 자책하게 되는 밤들. 폭식은 수치심 때문에 누구에게도 꺼내기 어렵지만, 분명히 나아질 수 있는 문제입니다. 의지가 부족해서가 아닙니다.

오진승·이준용·김세한 세 전문의가 진료실의 짧은 시간 안에 미처 다 전하지 못했던 이야기를 처음부터 끝까지 담아, 혼자 듣고 끝나는 강의가 아닌 '함께 완주하는 프로그램'으로 만들었습니다.

✔️ 전문의가 직접 만든 실행 워크북 + 식사일기 템플릿
✔️ 온라인 워크숍 2회
✔️ 재발 방지까지 다루는 오프라인 수료식

⚠️ 한 분 한 분과 깊이 함께하고 싶어, 1기는 40명만 모십니다.
같이 시작해서 같이 완주하는 기수제 프로그램이기에, 소수의 인원으로 한정 했습니다.

폭식에서 벗어나는 첫걸음, 1기 멤버로 함께 시작하세요.
https://bit.ly/3RhZNvX

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우리들의 탈탈 털린 멘탈 탄탄하게 만들어주는 정신과 의사들의 솔직한 이야기

멘탈탄탄 팀원 강연 및 섭외 문의 : [email protected]