"다이소 영양제 괜찮을까?" I 오메가3 편 #shorts
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"다이소 영양제 괜찮을까?" I 오메가3 편 #shorts
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오메가3, 종류도 가격도 진짜 천차만별이죠 👀
저는 고를 때
색깔이나 EPA·DHA 함량도 보고,
어디에서 만든 제품인지도 꽤 중요하게 보는 편이에요.
특히 SNS에서 유명하다는 이유만으로
바로 고르기보다는
제조사나 제품 정보를 한 번 더 확인합니다.
“누가 만들었다”보다
내가 직접 확인할 수 있는 정보가 있는지가 더 중요하다고 생각해요.
영양제도 결국 꾸준히 먹는 거니까
유행만 보고 고르기보다는
내 기준을 하나쯤 만들어두는 게 좋겠죠!
여러분은 오메가3 고를 때
제일 먼저 뭐부터 보시나요?
저는 고를 때
색깔이나 EPA·DHA 함량도 보고,
어디에서 만든 제품인지도 꽤 중요하게 보는 편이에요.
특히 SNS에서 유명하다는 이유만으로
바로 고르기보다는
제조사나 제품 정보를 한 번 더 확인합니다.
“누가 만들었다”보다
내가 직접 확인할 수 있는 정보가 있는지가 더 중요하다고 생각해요.
영양제도 결국 꾸준히 먹는 거니까
유행만 보고 고르기보다는
내 기준을 하나쯤 만들어두는 게 좋겠죠!
여러분은 오메가3 고를 때
제일 먼저 뭐부터 보시나요?
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