간장계란밥 말고 매콤계란밥
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간장계란밥 말고 매콤계란밥
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📌 [저장] 매콤참치계란밥 레시피
우리 구독자님들~ 다들 명절 잘 보내셨나요?^^
명절 선물로 참치캔도 잔뜩 있겠다~
밥하기는 귀찮고 간장계란밥도 살짝 질렸을 때
우리 딸램이 종종 찾는 매콤한 계란밥이에요 ^^
맛없을 수가 없는 조합인데~
전자렌지로 2분이면 끝이라는거~ 최고에요♡
✦ ─────── ✧ ─────── ✦
👉🏻 오늘의 딸세끼 : 매콤참치계란밥
🛒 [ 🔻메인 재료 ]
• 밥 1/2공기
• 계란 2개
• 참치 작은 캔 1개
🧂 [ 🔻양념 재료 ]
• 고춧가루 1스푼
• 간장 0.5스푼
• 굴소스 0.5스푼 (참치액/간장 대체 가능)
• 알룰로스 0.5스푼
• 물 1스푼
• 참기름 1바퀴
👩🍳 [ 🔻조리 방법 ]
👩🍳 꼭!! 노른자를 콕콕 찔러준 뒤 뚜껑 덮고 돌려주세요~
안그러면 전자레인지 안에서 터질 수 있어요~😊
➊ 전자레인지용 용기에 고춧가루 1스푼, 간장 0.5스푼,
굴소스 0.5스푼, 알룰로스 0.5스푼, 물 1스푼을 넣고 섞어 양념을 만듭니다.
➋ 양념 위에 계란 2개를 깨넣고 노른자를 콕콕 찌른 뒤,
뚜껑을 덮어 전자레인지에 2분간 돌려주세요.
➌ 밥 1/2공기 위에 익힌 계란과 양념을 올리고,
기름 뺀 참치 작은 캔 1개를 올려줍니다.
➍ 참기름 한 바퀴 둘러 골고루 비벼 드시면 완성!
────୨ৎ────
📌 엄마의 꿀팁
👩🍳 전자레인지 출력에 따라 계란 익는 속도가 다를 수 있어요~
완숙을 원하시면 20~30초 정도 더 돌려주셔요.
👩🍳 참치캔 기름은 꼭 짜서 빼주셔야
매콤한 양념 맛이 깔끔하고 느끼하지 않게 살아나요.
👩🍳 집에 조미김이나 김가루가 있다면 같이 드셔보세요~
훨씬 더 고소하고 맛있답니다♡
₊ ⊹ ♡ ⊹ ₊
귀찮은 날 2분 만에 뚝딱 만드는 매콤참치계란밥,
저장해두고 혼밥할 때 꼭 따라 만들어보세요 ⋰˚✩
🎀 초간단 레시피는 딸세끼에서 계속 만나요!
#딸세끼레시피 #매콤참치계란밥 #참치계란밥 #매콤계란밥 #간장계란밥 #전자렌지요리 #초간단요리 #한그릇요리 #자취요리 #집밥레시피 #계란요리 #참치요리
────୨ৎ──── ♡ ────୨ৎ────
🍳 Instructions 🍳
🥣 Ingredients
1/2 bowl cooked rice, 2 eggs, 1 small can tuna, 1 tbsp chili powder, 0.5 tbsp soy sauce, 0.5 tbsp oyster sauce, 0.5 tbsp allulose, 1 tbsp water, sesame oil.
➊ Mix chili powder, soy sauce, oyster sauce, allulose, and water in a microwave-safe container.
➋ Crack 2 eggs on top, pierce the yolks, cover, and microwave for 2 minutes.
➌ Place cooked rice in a bowl, top with the egg, drained tuna, and a drizzle of sesame oil, then mix well.
💡 Tip
Be sure to pierce the egg yolks with a fork before microwaving to prevent them from popping!
#KoreanRecipes
#KoreanHomeCooking
#Koreanfood
우리 구독자님들~ 다들 명절 잘 보내셨나요?^^
명절 선물로 참치캔도 잔뜩 있겠다~
밥하기는 귀찮고 간장계란밥도 살짝 질렸을 때
우리 딸램이 종종 찾는 매콤한 계란밥이에요 ^^
맛없을 수가 없는 조합인데~
전자렌지로 2분이면 끝이라는거~ 최고에요♡
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👉🏻 오늘의 딸세끼 : 매콤참치계란밥
🛒 [ 🔻메인 재료 ]
• 밥 1/2공기
• 계란 2개
• 참치 작은 캔 1개
🧂 [ 🔻양념 재료 ]
• 고춧가루 1스푼
• 간장 0.5스푼
• 굴소스 0.5스푼 (참치액/간장 대체 가능)
• 알룰로스 0.5스푼
• 물 1스푼
• 참기름 1바퀴
👩🍳 [ 🔻조리 방법 ]
👩🍳 꼭!! 노른자를 콕콕 찔러준 뒤 뚜껑 덮고 돌려주세요~
안그러면 전자레인지 안에서 터질 수 있어요~😊
➊ 전자레인지용 용기에 고춧가루 1스푼, 간장 0.5스푼,
굴소스 0.5스푼, 알룰로스 0.5스푼, 물 1스푼을 넣고 섞어 양념을 만듭니다.
➋ 양념 위에 계란 2개를 깨넣고 노른자를 콕콕 찌른 뒤,
뚜껑을 덮어 전자레인지에 2분간 돌려주세요.
➌ 밥 1/2공기 위에 익힌 계란과 양념을 올리고,
기름 뺀 참치 작은 캔 1개를 올려줍니다.
➍ 참기름 한 바퀴 둘러 골고루 비벼 드시면 완성!
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📌 엄마의 꿀팁
👩🍳 전자레인지 출력에 따라 계란 익는 속도가 다를 수 있어요~
완숙을 원하시면 20~30초 정도 더 돌려주셔요.
👩🍳 참치캔 기름은 꼭 짜서 빼주셔야
매콤한 양념 맛이 깔끔하고 느끼하지 않게 살아나요.
👩🍳 집에 조미김이나 김가루가 있다면 같이 드셔보세요~
훨씬 더 고소하고 맛있답니다♡
₊ ⊹ ♡ ⊹ ₊
귀찮은 날 2분 만에 뚝딱 만드는 매콤참치계란밥,
저장해두고 혼밥할 때 꼭 따라 만들어보세요 ⋰˚✩
🎀 초간단 레시피는 딸세끼에서 계속 만나요!
#딸세끼레시피 #매콤참치계란밥 #참치계란밥 #매콤계란밥 #간장계란밥 #전자렌지요리 #초간단요리 #한그릇요리 #자취요리 #집밥레시피 #계란요리 #참치요리
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🍳 Instructions 🍳
🥣 Ingredients
1/2 bowl cooked rice, 2 eggs, 1 small can tuna, 1 tbsp chili powder, 0.5 tbsp soy sauce, 0.5 tbsp oyster sauce, 0.5 tbsp allulose, 1 tbsp water, sesame oil.
➊ Mix chili powder, soy sauce, oyster sauce, allulose, and water in a microwave-safe container.
➋ Crack 2 eggs on top, pierce the yolks, cover, and microwave for 2 minutes.
➌ Place cooked rice in a bowl, top with the egg, drained tuna, and a drizzle of sesame oil, then mix well.
💡 Tip
Be sure to pierce the egg yolks with a fork before microwaving to prevent them from popping!
#KoreanRecipes
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