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한달 2kg 감량 지속가능다이어트 일기 4일차

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조회수 1,500회 · 좋아요 12 · 참여율 0.80% · 숏폼 · 2026-04-22 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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한달 2kg 감량 지속가능다이어트 일기 4일차
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하루 막 먹었다고 1키로는 심하지 않나요..!?
하 참네!!!!!
음식 무게겠거니ㅠㅠㅠ
식욕 조절이 너무 안됐어요
제가 PMS 기간이기도 한데
올리브오일 효과도 상관이 있는 것 같아요
으엉 오늘부터 다시 파이팅!!

며칠 뒤 약속이 있는데 잘 조절할 수 있겠죠?

#다이어트 #체중감량 #다이어트기록 #고도비만브이로그 #챌린지