한 번 준비해 일주일이 편한 저속노화 집밥 | 내돈내산 New 주방템들 | 살림일상 vlog🌿

요즘 저희 온 가족은(하루 포함) 다이어트 & 식단 관리 중이예요.
매 끼니 채소 한 주먹과 함께 단백질 위주의 식단을 구성해 먹는 중인데,
매 번 새로 음식하는 게 번거로워 다이어트랩을 만들어봤는데 생각보다 더 편하고 맛있더라구요.
닭가슴살과 소고기를 넣어 두 가지 맛으로 만드니 일주일 내내 먹어도 생각보다 안 질렸구요!!
그리고 무엇보다 5일 보관해도 맛 변화가 전혀 없더라구요.ㅎㅎ

다이어트랩 안에 들어가는 고기는 그냥 굽거나 삶아 넣어도 좋지만,
수비드로 조리하니 촉촉해서 먹기 참 좋았어요.
(수비드머신 크게 기대 안하고 가성비로 구입해봤는데 기대 이상이었음,,🥹)
건강한 식단 고민 중이시라면 다이어트랩 한 번 시도해보세요 🙏

🧺영상 속 제품들
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-코스트코 미랜초 통밀또띠아
-니토리 다용도(10가지) 야채탈수기+채칼세트
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⏰타임스탬프

00:00 인트로
00:34 수비드머신 언박싱
01:05 닭가슴살 수비드 준비
04:13 새로 산 음식물 처리기 & 초파리 박멸
05:35 알로카시아 프라이덱 긴급 응애 처치
06:00 수비드 조리 주의사항
07:17 새로 구입한 다용도 채칼 추천
08:53 소고기 수비드 완성!
11:09 다이어트랩 만들기
13:02 올리브영 방문
14:53 친구 모임 & 발레 감상

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