감자보다 칼슘 30배? 인삼 사포닌까지 품은 놀라운 감자! 아피오스의 정체
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감자보다 칼슘 30배? 인삼 사포닌까지 품은 놀라운 감자! 아피오스의 정체
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땅속에 주렁주렁 달린 신비의 인삼감자 아피오스!
사포닌과 단백질, 식이섬유, 칼슘,
철분까지 함유한 영양 식품입니다.
일반 감자보다 칼슘이 30배 많다는 이야기로도 유명한데요.
사람들이 아피오스를 찾는 이유와
놀라운 특징을 알아봅니다.
※ 칼슘 함량은 재배·분석 조건에 따라 차이가 있습니다.
#아피오스 #인삼감자 #인디언감자 #사포닌 #건강식품 #약초이야기
사포닌과 단백질, 식이섬유, 칼슘,
철분까지 함유한 영양 식품입니다.
일반 감자보다 칼슘이 30배 많다는 이야기로도 유명한데요.
사람들이 아피오스를 찾는 이유와
놀라운 특징을 알아봅니다.
※ 칼슘 함량은 재배·분석 조건에 따라 차이가 있습니다.
#아피오스 #인삼감자 #인디언감자 #사포닌 #건강식품 #약초이야기
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