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ep6. 통통에서 보통으로 😎 #브이로그 #다이어트 #체중기록 #다이어터 #체중감량

효진 ROOM
구독자 738명
조회수 1,623회 · 좋아요 6 · 참여율 0.37% · 숏폼 · 2026-09-09 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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ep6. 통통에서 보통으로 😎 #브이로그 #다이어트 #체중기록 #다이어터 #체중감량
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ep6. 통통에서 보통으로 😎

👉식단👈
아침 : 단백질쉐이크
점심 : 단백질쉐이크
간식 : 단백질쉐이크
저녁 : 단백질쉐이크

👉운동👈
스트레칭만


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