굳어버린 어깨 관절 뻥 뚫어주는 물리치료사의 #오십견 타파 안전 루틴ㅣ생생백세 12편
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굳어버린 어깨 관절 뻥 뚫어주는 물리치료사의 #오십견 타파 안전 루틴ㅣ생생백세 12편
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#라운드숄더 #굽은등교정 #물리치료사
0:00 시작
0:34 첫번째 동작
1:05 💪 시계추 운동
1:50 두번째 동작
2:17 💪 엄지 회전 운동
3:10 세번째 동작
3:38 💪 손가락 벽 걷기
4:16 마무리
@dosu_genius
#생생백세 #도수천재손쌤
#오십견치료 #오십견운동 #말린어깨 #어깨통증 #어깨운동 #어깨재활 #어깨재활운동 #어깨통증완화 #굽은등 #굽은어깨 #roundedshoulders #물리치료사 #물리치료 #정형외과 #도수치료사 #물리치료 #도수치료 #재활운동 #재활 #자세교정 #해부학 #anatomy #physicaltherapist #physiotherapy #체형교정
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