고구마 빵 초간단고급지고 단백해요 밀가루(×)오븐(×) #건강다이어트간식

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고구마빵, 집에서 아주 간단하게 만들어봤어요.
밀가루 없이, 오븐 없이
전자레인지로 만드는 고소한 건강빵입니다.
이번 고구마빵은
부드러운 케이크보다는
고소한 쿠키에 가까운 식감이에요.
식으면서 더 맛이 살아나고
담백해서 중년 입맛에도 잘 맞아요.
재료
고구마 작은 것 1개
아몬드가루 1큰술
볶은 귀리가루 2큰술
우유2스푼
올리브유 1작은술
소금 한 꼬집
볶은 통깨 약간
계피가루 한꼬집
집에있는재료로 만들어보세요

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살림 이야기, 인생 이야기,
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