[2026 광주광연 풀버전] 마음공부는 어떻게 시작할까, 술을 너무 사랑하는 남편, 사랑했던 그 사람 “사라졌다 생각하니까 슬픈 거예요" 사랑하는 사람을 보낸 남자에게

​ @chaehwantv #마음공부 #상실 #명상강연 #광주강연

2026년 10월 24일 광주 강연, 여덟 분의 질문을 하나도 빼지 않고 담은 전체판입니다.
마음공부는 어디서 시작할까, 술을 너무 사랑하는 남편,
친구가 나랑만 놀았으면 하는 고2의 질투, 남의 말과 눈치에 흔들리는 마음,
20년 일한 곳을 떠난 뒤의 짐, 나르시시스트 같은 가족과의 소통,
그리고 사랑하는 사람을 떠나보낸 남자의 슬픔까지.
"사라졌다 생각하니까 슬픈 거예요. 떠난 게 아니라 변한 겁니다 —
바람으로, 비로, 흙으로."

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0:00 마음공부, 어디서부터 시작할까요
5:11 마음이 먼저, 몸은 그다음입니다
12:17 술을 너무 사랑하는 남편, 내버려 둬도 될까
23:29 훈습 — 향을 싼 종이엔 향내가 난다
25:47 친구가 나랑만 놀았으면, 고2의 질투
35:27 나를 깎아내리는 말과 눈치 보는 마음
43:35 20년 일한 곳을 떠난 뒤, 짐을 내려놓는 법
52:50 채환은 어쩌다 이 일을 하게 됐나
1:03:41 나르시시스트 같은 남편, 어떻게 소통할까
1:05:15 가족과는 대화하지 말고 들어주세요
1:11:35 원증회고 — 인생의 8가지 고통
1:13:18 탐진치, 세 가지를 빼면
1:17:12 귓전대학 42기 학생의 감사
1:20:26 떠난 게 아니라 변한 겁니다

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귓전명상대학은 월·화·목 밤 아홉 시, 여기서 라이브로 만납니다.
1,700회가 넘도록 이어온 국내 최장 실시간 명상·마음공부 수업입니다.

📅 강연 일정 · 전체 공지 ▷ https://link.inpock.co.kr/chmu21
📖 채환 『하루도 너를 잊은 날이 없었다』
🌱 희망을 파는 사람들 ▷ https://hf.or.kr

오늘도 잘 살아냈구나.
오늘도 너는 충분했다.
흔들려도 괜찮다.
다시 돌아오면 된다.

- The Chae Hwan Way -
사람은 바꾸지 않습니다.
마음은 쉬어갑니다.
한 사람의 평온은
가정을 바꾸고,
가정의 평온은
세상을 바꿉니다.

Architect of Inner Peace
평온을 설계하는 사람
(명상가 · 작가 · 강연가 · 싱어송라이터 · 공익활동가)

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