덕수고 2학년 엄준상의 타격훈련

The good power LAB / 18.44

*소개글

저희 센터는 “파워” 라는 키워드와 색깔을 가지고 선수들을 지도하고 관리하고 있습니다. 파워라는 키워드를 선택하게 된 이유와 목적은 야구에서 공을 던질 때, 타격을 할 때, 수비를 할 때 그리고 주루를 할 때 도 파워라는 공통적인 부분이 매우 중요하면 가장 필요한 부분이라 생각을 하였습니다. 파워라는 그룻이 있다면 어떤 것을 담아도 분명 좋은 퍼포먼스와 결과를 만들어 낼거라 생각이 듣니다. 그래서 저희센터는 단순히 폼, 자세 그리고 반복적인 스킬이 아닌 파워라는 그룻을 키워주는 것에 좀더 초점이 맞추어 있고 집중되어 선수가 최대의 힘(에너지, 파워)를 잘 사용하고 컨트롤 할 수 있도록 시스템과 커리큘럼을 오랜시간 동안 고민 끝에 만들게 되었습니다.

*훈련 디자인

LOW(트레이너 파트)
가장 기본적인 스트렝스와 가동성 운동을 진행을 하며, 재활, 보강, 컨디셔닝, 마사지등

Medium(트레이너/스킬코치 공통파트)
트레이닝을 기반으로 하는 메커니즘 훈련 / 단순히 트레이닝만 하는 것이 아니라 실제 야구동작으로 응용 할 수 있도록 훈련환경을 설정

High(스킬코치 파트)
시합이라는 상황과 가장 같은 환경을 만들어 선수가 시합에서 가장 좋은 퍼포먼스 그리고 결과까지 연결 될 수 있도록 한다.

저희 센터는 폼, 자세, 반복적인 스킬에만 초점을 맞추는 것이 아니라, 선수들이 최대한의 힘과 에너지를 잘 사용하고 컨트롤할 수 있도록 파워를 키워주는 시스템과 커리큘럼을 개발하는 데 노력하고 있습니다. 이를 위해 오랜 시간을 투자하여 선수들의 퍼포먼스를 극대화할 수 있는 방법을 고민하였습니다.

문의번호: 070-4337-3990