【決策者】台股漲跌影響的不只荷包?熬夜焦慮恐傷身!營養師揭慢性發炎與SPM關鍵 營養師輕食創辦人 江欣樺專訪|王嘉琳主持|決策者EP235|
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【決策者】台股漲跌影響的不只荷包?熬夜焦慮恐傷身!營養師揭慢性發炎與SPM關鍵 營養師輕食創辦人 江欣樺專訪|王嘉琳主持|決策者EP235|
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📈 台股漲跌牽動情緒 😰工作加班、追劇熬夜 🌙更讓現代人長期處於壓力之中 😮💨看似平常的生活習慣 🍔可能正悄悄埋下慢性發炎的健康危機 ⚠️
焦慮與睡眠不足都是潛在因素 😟他也分享如何透過深海魚中的Omega-3、EPA 🐟以及SPM特殊促消退介質 ✨幫助身體調節發炎反應 🛡️
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#營養師輕食 #江欣樺營養師 #甘露糖蔓越莓EX #益生菌 #法國超臨界魚油
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