러닝 vs 헬스, 누가 더 건강할까? 과학으로 논쟁 종결 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

00:00 오프닝
04:42 1R 입문 난이도
11:26 2R 순수 재미
19:37 3R 외모 변화
25:52 4R 다이어트
31:55 5R 신체 건강
40:00 6R 정신 건강
45:47 7R 직장과 병행
51:15 8R 실생활 연관
56:37 9R 사회적 이미지
1:04:20 최종 결과
1:04:29 엔딩

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