수학 한 문제 더 풀까? 한 시간 더 잘까? 수험생 엄마이자 의사가 묻고, 수능 수학 전문가가 답하다 / 국제성모병원 신경과 김혜윤, 강남대성학원 홍동선 [수비수 시즌4]

수능이 가까워질수록 고민되는 질문, 수학 한 문제를 더 풀어야 할까요? 아니면 한 시간이라도 더 자야 할까요?

수험생에게 공부 시간과 수면 시간의 균형은 늘 어려운 문제입니다. 특히 시험이 가까워질수록 잠을 줄여서라도 공부해야 한다는 압박이 커지지만, 수면 부족은 집중력과 기억력, 문제 해결 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 반대로 충분한 수면이 실제 시험 컨디션과 학습 효율에 얼마나 도움이 되는지도 궁금할 수 있습니다.

이번 [대한수면연구학회 수비수 시즌4]에서는 국제성모병원 신경과 김혜윤 교수와 강남대성학원 수학 일타 강사 홍동선 선생님이 함께합니다. 김혜윤 교수는 수험생 엄마이자 수면의학 전문의의 시선에서 질문을 던지고, 홍동선 선생님은 수능 수학과 수리논구술, 입시 컨설팅 현장에서 25년간 쌓아온 경험을 바탕으로 현실적인 답을 전합니다.

홍동선 선생님은 서울대 수리과학부 석사 출신으로, 강남대성 재수 종합반 우수 입시 컨설턴트로도 활동해왔으며 현재 강남대성학원 수학 일타 강사로 수험생들을 지도하고 있습니다. 25년간 수능 수학과 수리논구술, 입시 컨설팅 현장에서 쌓아온 경험을 통해 실제 수험생에게 필요한 공부 전략과 시간 관리법을 함께 이야기합니다.

밤늦게까지 수학 문제를 더 푸는 것이 실제로 도움이 되는지, 시험 전날에는 몇 시간 자는 것이 좋은지, 수면 부족이 집중력과 문제 풀이에 어떤 영향을 주는지, 수험생 부모는 자녀의 공부와 수면을 어떻게 도와야 하는지 자세히 짚어봅니다.

수능을 준비 중인 수험생과 부모님, 공부 시간을 늘릴지 수면 시간을 지킬지 고민되는 분들은 실시간 채팅으로 질문 남겨주세요.

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담당: 홍상우 PD
기술: 김준헌 감독

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