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-5kg 살 쭉쭉 빠지는 알리오올리오 볶음밥

해피써니
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조회수 1,890회 · 좋아요 25 · 참여율 1.32% · 숏폼 · 2026-10-11 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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-5kg 살 쭉쭉 빠지는 알리오올리오 볶음밥
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다이어트 한다고 맛없는거 먹지 마세요 ❌
맛있는데 살도 빠지는 초간단 알리오올리오 볶음밥 레시피 알려드릴게요👩‍🍳

📍레시피
1. 팬에 올리브유, 다진마늘 1스푼, 크러쉬드레드페퍼 넣고 약불로 볶아주기
2. 양파 1/4개 넣고 투명해질때까지 볶아주기
3. 해동한 새우 6마리 넣어 익혀주기
4. 현미곤약밥130g 넣고 수분 날리며 볶아주기
5. 저당굴소스 반스푼, 후추 넣고 센불에서 볶다가 그릇에 옮겨담고 계란후라이 올리면 완성

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