๐ฆ์์ฐ ์์ง๋ ์ด์ฅ์๋ง ์ฐ์ด ๋์ธ์? ๊ฐ์ช
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
๐ฆ์์ฐ ์์ง๋ ์ด์ฅ์๋ง ์ฐ์ด ๋์ธ์? ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 5,739
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
๋ํ ์์ง๋ ์ด์ฅ์๋ง ์ฐ์ด ๋์ธ์?
์ด ์์ค 3๊ฐ์ง ๋ง๋ณด๋ฉด ์ด์ฅ ์ฐพ๋ ํ์๊ฐ
ํ ์ค์ด๋ญ๋๋ค.
[ ๐ฆ๋ํ์ฐ๊ณผ 3๊ฐ์ง ์์ค ] 3์ธ๋ถ
๋ํ 20๋ง๋ฆฌ, ๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ, ์์ฃผ 1/3์ข ์ด์ปต,
์๊ณ์์ 2์ฅ,
( ๊ฐ๋ฆญ์ ์๊ฐ์ฅ ์์ค )
์ง๊ฐ์ฅ 4์คํผ, ์ ์์ฒญ 2์คํผ
์์ด 2์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ, ๋ํ ์ฝ๊ฐ
( ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ ์์ฌ๋น๋ง์ ์์ค )
๋ง์๋ค์ฆ ํฌ๊ฒ 2์คํผ, ์์ฌ๋น ๋ฐ์คํผ,
์ํ ์ฝ๊ฐ, ์คํ ๋ฐ์คํผ,
๋ ๋ชฌ์ฆ 1์คํผ,ํ์ถ ์ฝ๊ฐ
( ๋งค์ฝค ๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ ์์ค )
๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ 2์คํผ, ์ง๊ฐ์ฅ 2์คํผ, ๋ฉธ์น์ก์ 2์คํผ, ์์ด 2์คํผ,
์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ,
๋ํ ์ฝ๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ,
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/3์คํผ, ๊นจ์๊ธ 1์คํผ
[ ๐์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ ]
๋ํ (800g)๋ ๋ถํ์ํ
๋พฐ์กฑํ ๋จธ๋ฆฌ์ ์์ผ์ ์๋ผ์ฃผ์ธ์.
๋ด์ฅ์ ์ฒซ์งธ ๋ง๋ ๋๋ ๋๋ฒ์งธ ๋ง๋๋ฅผ
์ด์์จ๊ฐ๋ก ์ฐ๋ฌ์ ์์ฅ ๋นผ์ฃผ์๊ตฌ์.
๋ฌผ์ ๊ฐ์๊ฐ๋ฉฐ 3๋ฒ ์ ๋ ํ๊ถ์
์ฒด๋ฐ์ ๋ฐ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
์ฐํต์ ๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์์ฃผ (1/3์ปต)
, ์๊ณ์์ 2์ฅ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๊ทผํ ํฅ์ด ๋ฐฐ์ด
ํจ์ฌ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.โ
๋ฌผ์ด ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฒด๋ฐ ์ฌ๋ ค ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ
๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํด์คํ ๋๊ป ๋ฎ์ด
์ด 10๋ถ ์ช์ฃผ์๊ตฌ์.
์๊ฐ๋๋ฉด ํ๊น ์ํ์ฃผ๊ณ
์์ค 3๊ฐ์ง๋ก ํ๋ฒํ ์์ฐ๊ฐ ๋ ์คํ ๋ ๋ฉ๋ด๋ก ๋ณ์ ํฉ๋๋ค.
๋จผ์ ์์ค์ ๋ค์ด๊ฐ ๋ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฅผ
๋ฐ์ ๊ฐ๋ผ ์ซ์ซ ์ฐ์ด ์ค๋นํ๊ณ
์์ธํ ํต๋ง๋ 4๊ฐ๋
์ด์ง ๊ตต๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์.
์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ๋ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ผ ์๊ฒ
์ก์ก ์ฐ์ด์ฃผ๊ณ
์ํ ์์๊ฑฐ ๋ฐ๊ฐ๋ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ๊ณ
์ฒซ๋ฒ์งธ ์์ค๋ ์ํผํ๊ฒ ์ ๋ง ๋น๊ธฐ๋ ๋ง๋ ๊ฐ์ฅ์์ค
์ง๊ฐ์ฅ 4์คํผ, ์ ์์ฒญ 2์คํผ
์์ด 1์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ ์ ๋
๋ค์ง ๋ง๋ ๋ํ๊ณ
๋ํ 1/4 ์ ๋ ๋ฃ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ฃผ๋ฉด ์นจ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ณ ์ด๋ ์ํผํ ์์ค ์์ฑ
๋๋ฒ์งธ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ
๊น๋ํ ๋ง์๋ค์ฆ ์์ค
๋ง์๋ค์ฆ ํฌ๊ฒ 2์คํผ, ๊น๋ํ๊ฒ ํก์๋
๊ณ ์ถ๋์ด (๋ฐ์คํผ) ์คํ ๋ฐ์คํผ,
๋ ๋ชฌ์ฆ 1์คํผ, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ, ์ํ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ฃผ์ธ์.
์ธ๋ฒ์งธ๋ ์ผ์ผํ ๋งค๋ ฅ์ผ๋ก
์ค๋ ๋๋ ๊ณ ์ถ ์์ค
์ง๊ฐ์ฅ 2์คํผ, ๋ฉธ์น์ก์ 2์คํผ, ์์ด 2์คํผ, ๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ 2์คํผ, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ ์ ๋ ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ํ 1/4๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ํต๊นจ 1์คํผ์ ๋ฐ์ ๋ ๊ฐ์
๊ณ ์ํ ๊นจ์๊ธ ๋ง๋ค์ด ๋ฃ๊ณ ,
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/3์คํผ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ฃผ์ธ์.
์์ค ํ๋๋ก ์์ฐ๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์๋ค๋ ๊ฑธ ์ง์ ๊ฒฝํํด๋ณด์ธ์.
์ด์ฅ๋ง ๋์๋ ๋ถ๋ค๋ ๋ถ๋ช ์๋ก์ด ๋งค๋ ฅ์ ํน ๋น ์ง์ค ๊ฒ๋๋ค.
#์์ฐ์ฐ #์์ฐ์ฐ๐ฆ #์์ฐ์ฐ๐ค #๋ํ์ฐ #๋ํ์ฐ๐ฆ #๋ํ์ฐ๐ค #์์ฐ์์ค #์์ฐ์๋ฆฌ #์์ฐ์๋ฆฌ๐ค #์์ฐ๋ ์ํผ #๋ํ์๋ฆฌ #๋ํ๋ ์ํผ
์ด ์์ค 3๊ฐ์ง ๋ง๋ณด๋ฉด ์ด์ฅ ์ฐพ๋ ํ์๊ฐ
ํ ์ค์ด๋ญ๋๋ค.
[ ๐ฆ๋ํ์ฐ๊ณผ 3๊ฐ์ง ์์ค ] 3์ธ๋ถ
๋ํ 20๋ง๋ฆฌ, ๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ, ์์ฃผ 1/3์ข ์ด์ปต,
์๊ณ์์ 2์ฅ,
( ๊ฐ๋ฆญ์ ์๊ฐ์ฅ ์์ค )
์ง๊ฐ์ฅ 4์คํผ, ์ ์์ฒญ 2์คํผ
์์ด 2์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ, ๋ํ ์ฝ๊ฐ
( ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ ์์ฌ๋น๋ง์ ์์ค )
๋ง์๋ค์ฆ ํฌ๊ฒ 2์คํผ, ์์ฌ๋น ๋ฐ์คํผ,
์ํ ์ฝ๊ฐ, ์คํ ๋ฐ์คํผ,
๋ ๋ชฌ์ฆ 1์คํผ,ํ์ถ ์ฝ๊ฐ
( ๋งค์ฝค ๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ ์์ค )
๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ 2์คํผ, ์ง๊ฐ์ฅ 2์คํผ, ๋ฉธ์น์ก์ 2์คํผ, ์์ด 2์คํผ,
์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ,
๋ํ ์ฝ๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ,
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/3์คํผ, ๊นจ์๊ธ 1์คํผ
[ ๐์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ ]
๋ํ (800g)๋ ๋ถํ์ํ
๋พฐ์กฑํ ๋จธ๋ฆฌ์ ์์ผ์ ์๋ผ์ฃผ์ธ์.
๋ด์ฅ์ ์ฒซ์งธ ๋ง๋ ๋๋ ๋๋ฒ์งธ ๋ง๋๋ฅผ
์ด์์จ๊ฐ๋ก ์ฐ๋ฌ์ ์์ฅ ๋นผ์ฃผ์๊ตฌ์.
๋ฌผ์ ๊ฐ์๊ฐ๋ฉฐ 3๋ฒ ์ ๋ ํ๊ถ์
์ฒด๋ฐ์ ๋ฐ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
์ฐํต์ ๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์์ฃผ (1/3์ปต)
, ์๊ณ์์ 2์ฅ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๊ทผํ ํฅ์ด ๋ฐฐ์ด
ํจ์ฌ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.โ
๋ฌผ์ด ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฒด๋ฐ ์ฌ๋ ค ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ
๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํด์คํ ๋๊ป ๋ฎ์ด
์ด 10๋ถ ์ช์ฃผ์๊ตฌ์.
์๊ฐ๋๋ฉด ํ๊น ์ํ์ฃผ๊ณ
์์ค 3๊ฐ์ง๋ก ํ๋ฒํ ์์ฐ๊ฐ ๋ ์คํ ๋ ๋ฉ๋ด๋ก ๋ณ์ ํฉ๋๋ค.
๋จผ์ ์์ค์ ๋ค์ด๊ฐ ๋ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฅผ
๋ฐ์ ๊ฐ๋ผ ์ซ์ซ ์ฐ์ด ์ค๋นํ๊ณ
์์ธํ ํต๋ง๋ 4๊ฐ๋
์ด์ง ๊ตต๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์.
์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ๋ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ผ ์๊ฒ
์ก์ก ์ฐ์ด์ฃผ๊ณ
์ํ ์์๊ฑฐ ๋ฐ๊ฐ๋ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ๊ณ
์ฒซ๋ฒ์งธ ์์ค๋ ์ํผํ๊ฒ ์ ๋ง ๋น๊ธฐ๋ ๋ง๋ ๊ฐ์ฅ์์ค
์ง๊ฐ์ฅ 4์คํผ, ์ ์์ฒญ 2์คํผ
์์ด 1์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ ์ ๋
๋ค์ง ๋ง๋ ๋ํ๊ณ
๋ํ 1/4 ์ ๋ ๋ฃ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ฃผ๋ฉด ์นจ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ณ ์ด๋ ์ํผํ ์์ค ์์ฑ
๋๋ฒ์งธ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ
๊น๋ํ ๋ง์๋ค์ฆ ์์ค
๋ง์๋ค์ฆ ํฌ๊ฒ 2์คํผ, ๊น๋ํ๊ฒ ํก์๋
๊ณ ์ถ๋์ด (๋ฐ์คํผ) ์คํ ๋ฐ์คํผ,
๋ ๋ชฌ์ฆ 1์คํผ, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ, ์ํ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ฃผ์ธ์.
์ธ๋ฒ์งธ๋ ์ผ์ผํ ๋งค๋ ฅ์ผ๋ก
์ค๋ ๋๋ ๊ณ ์ถ ์์ค
์ง๊ฐ์ฅ 2์คํผ, ๋ฉธ์น์ก์ 2์คํผ, ์์ด 2์คํผ, ๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ 2์คํผ, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1์คํผ, ํต๋ง๋ 2๊ฐ ์ ๋ ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ํ 1/4๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ํต๊นจ 1์คํผ์ ๋ฐ์ ๋ ๊ฐ์
๊ณ ์ํ ๊นจ์๊ธ ๋ง๋ค์ด ๋ฃ๊ณ ,
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/3์คํผ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ฃผ์ธ์.
์์ค ํ๋๋ก ์์ฐ๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์๋ค๋ ๊ฑธ ์ง์ ๊ฒฝํํด๋ณด์ธ์.
์ด์ฅ๋ง ๋์๋ ๋ถ๋ค๋ ๋ถ๋ช ์๋ก์ด ๋งค๋ ฅ์ ํน ๋น ์ง์ค ๊ฒ๋๋ค.
#์์ฐ์ฐ #์์ฐ์ฐ๐ฆ #์์ฐ์ฐ๐ค #๋ํ์ฐ #๋ํ์ฐ๐ฆ #๋ํ์ฐ๐ค #์์ฐ์์ค #์์ฐ์๋ฆฌ #์์ฐ์๋ฆฌ๐ค #์์ฐ๋ ์ํผ #๋ํ์๋ฆฌ #๋ํ๋ ์ํผ
๊ฐ์ช ๋ค๋ฅธ ์์
๋ ์ด์ ์ฒญ๊ตญ์ฅ ์ฌ๋จน์ง ๋ง์ธ์. ์ง์์ ๋์ ๋๋ ์ฒญ๊ตญ์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ง์ด ์ฐจ์์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
์กฐํ์ 17,143
์ด๊ฒจ์ธ ์ด์ ๋ ๋ถ์ง๋ฐํ ๋ง๋ ค์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฆฌํ
์ํ๊ฑด์กฐ๊ธฐ ํ ์ธ 11์ 9์ผ ๊น์ง ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 2,497
"๊ณ ๊ตฌ๋ง" ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์์๊ฐ์ ๋ชปํ์๊น์? ์์ฆ ๋๋ฆฌ๋ ๊ฒจ์ธ ๊ฐ์ ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 579,888
์ ์ง์ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ ์๊ฐ์ ์ํ์๊น์?๐๐ ํ๋ฒํ ์ฌ๋ฃ์ ๋๋ผ์ด ๋ณ์ 6๊ฐ์ง ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 28,252
์ง์ง๊ฟํ
ํฐ ๊ธฐ๋์์ด ์๋๋ฐ ๋ง์กฑ ์ต์ ์ฃผ๋ฐฉํ
๐๐ ๊ณต๊ตฌ 31์ผ ๊น์ง, ์ผ์ฑ ํ์๊ธฐ๋ ์ฑ์นผ ์ด๋ ๊ฒ๋ ์จ๋ณด์ธ์. ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 24,590
ํ๋ฒ ๋ง๋ค๋ฉด ์ผ์ฃผ์ผ ๋ฑ์ด๋น ์ง๊ณ ํผ๋ถ ์ข์์ง๋๐๐ ์๋ฐฐ์ถ๋น๊ทผ๋ผํ ๋ง๋ค๊ธฐ
์กฐํ์ 45,275
"๋ฌด" ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ ์๊ฐ์ ๋ชปํ์๊น์?๐๐ "ํผ์ ๋จน๊ธฐ ๋๋ฌด ์๊น์์" ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ฌด ์๋ฆฌ 3๊ฐ์ง ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 397,966
31์ผ ๊น์ง ์ฐ์ฅ~ ๋ฐ๋ก ์ฌ๋ฉด ์ํด!! ์ฑ์นผ, ์ผ์ฑํ์๊ธฐ, ๋ฏน์ฑ๋ณผ, ์ฑ๋ฐ ๊น์ง ์ด๊ฑฐ ํ๋๋ฉด ์น ํด๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค.
์กฐํ์ 8,681