"결명자차 매일 마셔도 될까? 우리 몸에 생기는 변화"
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"결명자차 매일 마셔도 될까? 우리 몸에 생기는 변화"
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구수해서 물처럼 즐겨 마시는 결명자차. 결명자에는 폴리페놀 등 식물성 성분이 들어 있으며 일부 성분은 장운동에 영향을 줄 수 있습니다. 다만 많이 마시면 사람에 따라 설사나 복통이 나타날 수 있으므로 무조건 많이 마시는 것보다는 적당량을 즐기는 것이 좋습니다.
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