이런 사람은 인데놀 절대 쓰면 안 됩니다

발표할 때 목소리가 떨리고, 면접을 앞두면 잠을 이루지 못하고, 긴장할까 봐 중요한 기회마저 피하고 있나요?
같은 긴장이라도 그 원인과 양상에 따라 필요한 대처 방법은 달라질 수 있습니다
긴장 때문에 어려움을 겪는 순간, 나에게 필요한 도움은 무엇인지 이야기합니다

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00:00 Intro
03:18 인데놀은 어떤 약인가요?
06:31 떨리는 것이 무조건 나쁜 걸까
11:57 똑같이 떨리지만 서로 다른 문제를 가진 상황
17:01 인데놀 부작용 사례
23:14 떨려도 해내는 방법
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정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다.

심리, 정신질환, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다.

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