장이 불편하면 약 대신 "젤라틴 수프"
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장이 불편하면 약 대신 "젤라틴 수프"
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https://www.youtube.com/channel/UCK_eNXVz67P6zwPo28tb2GA/join
📌 재료
* 우족 2kg
* 스지 1kg
* 북어포 50g
* 무 800g
* 건팽이 20g
* 쌀누룩건소금 20g
발효의 힘으로 건강한 식생활을 실천해 보세요.
감사합니다. 😊
#젤라틴육수 #젤라틴수프 #장건강 #건팽이버섯 #누룩소금 #장이망가질때 #무릎통증 #Kfood #전통발효 #정인숙자연발효밥상 #초정생활발효학교
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