서브웨이보다 더 맛있는 다이어트또디아 2종 / 아침식단으로 최고👍

#또띠아랩 #에그마요새우랩 #차지키소스 #콕스타스텐바트

다이어트할 때 자주 사 먹던 또띠아랩!
그런데 가격도 점점 오르고, 먹고 나면 속이 더부룩할 때도 있더라고요.
그래서 집에서 만들어 먹기 시작했는데요.
채소 씻고, 썰고, 소스까지 만들려니 생각보다 번거로운 거 있죠? ㅎㅎ
오늘은 미리 손질한 채소로 간단하게 만드는 에그마요 새우랩과 차지키 치킨랩 2가지를 준비했어요.
채소만 미리 준비해 두면 바쁜 아침에도 훨씬 간편하게 만들어 먹을 수 있답니다!

--------레시피
🥙 에그마요 새우 또띠아랩 (2개 분량)

통밀 또띠아 2장 / 삶은 계란 3개 / 새우 160g / 아보카도 1/2개 / 로메인 4장 / 빨간 파프리카 1/2개 / 오이 1/2개 / 홀그레인 머스터드 2t

➿ 에그마요 소스
그릭요거트 2T / 올리브유로 만든 저당마요네즈 1T / 레몬즙 1t / 소금·후추 약간

* 삶은 계란을 으깨 소스와 섞고, 구운 새우와 채소를 올려 돌돌 말아주세요.

🥒 차지키 치킨 또띠아랩 (2개 분량)
통밀 또띠아 2장 / 닭가슴살 200g / 로메인 4장 / 토마토 1개 / 적양파 1/4개

➿ 닭가슴살 시즈닝
올리브오일 1t / 파프리카가루 1/2t / 소금·후추 약간

➿ 차지키 소스
그릭요거트 150g / 오이 1/2개 / 레몬즙 1T / 올리브오일 1t / 다진 마늘 1/2t / 건조 딜 1/2t / 소금·후추 약간

* 오이는 소금에 약 10분 절인 뒤 물기를 꼭 짜주세요.
* 구운 닭가슴살과 채소를 올리고 차지키 소스를 곁들여 말아주세요.

계량 기준 : T=큰술(15ml), t=작은술(5ml)
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✨ 콕스타 304 스텐바트 리뉴얼 ver.2

1차 공구 이후 재진행 요청을 정말 많이 받았는데요.
이번에는 구독자 여러분의 의견을 반영해 루루식탁과 함께 개발한 리뉴얼 제품으로 돌아왔어요!
기존 12종에서 4종이 추가된 총 16종 구성입니다.

✔ 채소 세척부터 물기 제거, 냉장 보관까지
✔ 채망과 그릴망으로 식재료와 바닥에 고인 물 분리
✔ 이중 패킹 밀폐 뚜껑으로 편리한 보관
✔ 날짜 다이얼과 용량 표시
✔ 22·24·26·28cm 다양한 크기로 활용
✔ 304 스테인리스 소재, 식기세척기 사용 가능
✔ 냉장고에 차곡차곡 쌓아 깔끔하게 정리

제가 가장 좋아하는 건 채소를 한꺼번에 손질해 두고 필요할 때마다 꺼내 사용할 수 있다는 점이에요.

씻고 → 물기 빼고 → 버무리고 → 보관하고!

여러 개의 그릇을 꺼낼 필요 없이 다양하게 활용할 수 있어서 매일 요리할 때 정말 편하더라고요.


📢 콕스타 스텐바트 2차 공동구매 안내

▪️기간 : 11월 9일(월) 오전 10시 ~ 11월 15일(일)
▪️제품 : 콕스타 스텐바트 리뉴얼 ver.2
▪️구성 : 총 16종
▪️런칭 기념 2,000원 전용 할인쿠폰 제공

다음 생산분부터는 가격 인상이 예정되어 있어 이번과 같은 가격으로 다시 진행하기는 어려울 수 있습니다.

🎁 구독자 감사 이벤트 3가지!
이번에는 여러분과 함께 만든 제품인 만큼 감사한 마음을 담아 선물도 준비했어요.

오픈 알림 원하시면 댓글에 '알림' 남겨주세요!