오메가3 이런 분들에겐 돈낭비가 될 수도 있습니다
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오메가3 이런 분들에겐 돈낭비가 될 수도 있습니다
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안녕하십니까 갓독자님들 😀
약들약의 고약사입니다
오늘은
일주일에 생선 2번 먹으면
정말 오메가3 보충제를 안 먹어도 되는 건지
식약처 자료를 바탕으로 계산해보고
제 생각도 말씀드리도록 하겠습니다
건강한 생활을 응원합니다!
감사합니다!
⏰타임라인
00:00 인트로
00:17 오늘의 주제 : 생선 많이 먹으면 오메가3 안 먹어도 될까?
00:55 한국인 오메가3 섭취 현황
01:33 생선별 오메가3 함량으로 계산해보기
02:56 들기름, 올리브유로 채울 수 있을까?
03:14 결론 및 마무리
#오메가3
▶️ 유튜브 멤버십 가입 : https://www.youtube.com/channel/UCMFk5S7g5DY-CZNVh_Kyz_A/join
▶️ 인스타그램 : http://www.instagram.com/yakstory119
▶️ 밴드 : http://band.us/@yakstory119
▶️ 고약사와 1:1 영양제 상담 : 친한약사
https://abr.ge/hr9d3h
▶️ 비지니스 메일 : [email protected]
❗️본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
🔆본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다
Music provided by 브금대통령
Track : 아쭈꾸임 - https://youtu.be/RONJ2CQJNro
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