고기만두보다 맛있는 알배추만두
지금 보고 있는 영상
고기만두보다 맛있는 알배추만두
조회수 2,064
영상 설명 · 눌러서 펼치기
고기만두보다 맛있는데 훨씬 가벼운 알배추만두🥬
두부랑 참치로 속을 채워서
촉촉하고 고소한데 소화도 편해요😋
📌 재료 (10개 분량)
알배추 10장
두부 1/2모
참치 100g
청양고추 2개
소금 두 꼬집
계란 2개
식용유 약간
📌 간단 레시피
1. 알배추 10장에 랩을 씌워 전자레인지에 7분 돌려주세요.
2. 두부 1/2모, 참치 100g, 청양고추 2개, 소금 두 꼬집을 넣고 섞어 속을 만들어요.
3. 알배추에 속을 올리고 돌돌 말아주세요.
4. 계란 2개를 풀어 앞뒤로 묻혀요.
5. 기름 두른 팬에 노릇노릇 구우면 완성!
📌 찍어 먹는 소스
간장 1스푼 + 식초 1스푼 + 스리라차 1스푼 + 알룰로스 1/2스푼 + 고춧가루 1스푼
👇 저장해 두고 따라 해 보세요!
▶ 영상 속 참치 보러가기: https://link.coupang.com/a/ioH4qBgrWC
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
#알배추만두 #참치요리 #다이어트요리 #간단레시피
두부랑 참치로 속을 채워서
촉촉하고 고소한데 소화도 편해요😋
📌 재료 (10개 분량)
알배추 10장
두부 1/2모
참치 100g
청양고추 2개
소금 두 꼬집
계란 2개
식용유 약간
📌 간단 레시피
1. 알배추 10장에 랩을 씌워 전자레인지에 7분 돌려주세요.
2. 두부 1/2모, 참치 100g, 청양고추 2개, 소금 두 꼬집을 넣고 섞어 속을 만들어요.
3. 알배추에 속을 올리고 돌돌 말아주세요.
4. 계란 2개를 풀어 앞뒤로 묻혀요.
5. 기름 두른 팬에 노릇노릇 구우면 완성!
📌 찍어 먹는 소스
간장 1스푼 + 식초 1스푼 + 스리라차 1스푼 + 알룰로스 1/2스푼 + 고춧가루 1스푼
👇 저장해 두고 따라 해 보세요!
▶ 영상 속 참치 보러가기: https://link.coupang.com/a/ioH4qBgrWC
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
#알배추만두 #참치요리 #다이어트요리 #간단레시피
오늘살림 다른 영상
오징어처럼 쫄깃한 새송이 양념꼬치
조회수 3
욕실 물때, 아직도 수세미로 문지르세요? #스팀청소기 #청소꿀템
조회수 1,155
다이소도 예상 못한 샤워커튼링 활용법 #꿀템 #생활꿀템 #자취템 #살림템 #쇼핑추천
조회수 1,871
헐렁한 바지 정체가 수상함 #바지허리조절클립 #수선없이바지허리줄이기 #수선없이허리줄이기 #간단하게바지허리줄이기 #허리큰바지줄이기
조회수 1,128
이케아도 예상 못한 선반 활용법 #원목책꽂이 #원목벽선반 #벽선반책장 #벽에붙이는선반 #거실벽선반
조회수 1,144
바지 안 자르는 진짜 이유? #옷고정클립 #옷고정핀 #스카프고정 #바지밑단접기고정 #옷고정방법
조회수 1,274
찌든 냄비 새것 되는 비밀 #유리클리너 #유리물때제거 #욕실유리물때제거 #유리찌든때제거 #찌든유리때
조회수 1,116
시멘트 없이 바닥이 굳는 비밀 #시멘트경화제 #몰탈강화제 #몰탈접착강화제 #모래먼지 #모래차빠짐
조회수 2,413