버섯먹고 살빼기 🍄🍄🟫🩵 #레시피 #다이어트 #식단
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버섯먹고 살빼기 🍄🍄🟫🩵 #레시피 #다이어트 #식단
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🍄 에프 육즙 폭발! 통 새송이 구이
맨날 볶아먹던 새송이버섯, 이렇게 통으로 구우면 고기보다 맛있는 육즙 폭포를 경험할 수 있어요! 🤤
🛒 재료
• 새송이버섯, 올리브유 넉넉히
👩🍳 만드는 법
1️⃣ 버섯 겉면에 올리브유를 골고루 펴 바릅니다.
2️⃣ 준비한 시즈닝을 버섯 전체에 굴려 가며 넉넉히 코팅해 주세요.
3️⃣ 수분이 날아가지 않게 오일을 겉면에 한 번 더 가볍게 발라줍니다.
4️⃣ 종이호일을 깔고 170℃에서 15~20분 돌려주면 끝! (중간에 한 번 뒤집기)
겉은 쫄깃하고 속은 채즙이 꽉 차서 다이어트 야식이나 맥주 안주로 진짜 최고예요!
맨날 볶아먹던 새송이버섯, 이렇게 통으로 구우면 고기보다 맛있는 육즙 폭포를 경험할 수 있어요! 🤤
🛒 재료
• 새송이버섯, 올리브유 넉넉히
👩🍳 만드는 법
1️⃣ 버섯 겉면에 올리브유를 골고루 펴 바릅니다.
2️⃣ 준비한 시즈닝을 버섯 전체에 굴려 가며 넉넉히 코팅해 주세요.
3️⃣ 수분이 날아가지 않게 오일을 겉면에 한 번 더 가볍게 발라줍니다.
4️⃣ 종이호일을 깔고 170℃에서 15~20분 돌려주면 끝! (중간에 한 번 뒤집기)
겉은 쫄깃하고 속은 채즙이 꽉 차서 다이어트 야식이나 맥주 안주로 진짜 최고예요!
