๐ง๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ์น์ฆ (๋ธ๋ฃจ์น์ฆ) ์๋ฆฌํด๋ณด๊ธฐ
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
๐ง๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ์น์ฆ (๋ธ๋ฃจ์น์ฆ) ์๋ฆฌํด๋ณด๊ธฐ
์กฐํ์ 1,091
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
๐์ฃผ์ธ์ฅ์ด ๋ง๋ค์๋ ๋น์์ ๋ ์ํผ
์์ก์ด ๋ฒ์ฏ ๊ตฌ์ด :
0. ๋ฒ์ฏ์ ๋ฐ๋์ด ๋๋ฌด ํฌ๋ฉด ์๋ผ์ฃผ๊ณ ์ ๋นํ๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ์ด๋ค.
1. ์ค๋ถ์์ ์์ดํ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ๊ตฝ๋๋ค.
2. ๋ ธ๋ฆํด์ง๋ฉด ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์ ๊ตฝ๋๋ค.
3. ๋ถ๋๊ณ ๋ธ๋ฃจ์น์ฆ ์๊ฒ ๋ฏ์ด ์ฌ๋ ค ์์ด๋ก ์ด์ง ์ตํ๋ค.
4. ์ข ๋ ์ตํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ํ ์น๋ก ๊ฐ์ดํ๋ค.
๋ฐ์ง ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ํ์คํ :
1. ๋ฉด์ ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์ ๋๋ 120g ์ถ๋๋ค.
(์ ๋ค๋จน์.)
2. ๋ณผ์ ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ์น์ฆ 25g, ์ํ ๋ฐ์ง ํ์คํ 70g, ๊ฟ 15g, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 10g, ํ์ถ ๊ฐ๊ฐ, ํฌ๋ฌ์ฌ๋ ํํผ ํฌ๋ค๋ฅ ์ค๋นํด๋๋๋ค.
3. ๋จ๊ฑฐ์ด ์ํ์ ๋ฉด์ ๋ฃ์ด ์์ ๋ค, ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ผ๋ฉด ๋ฐ์ง ์ 10์ฅ ์ฑ์ฌ ๊ฒ๊ณผ ์ฌ๋๋ผ์ด ํ ๋งํ 6๊ฐ ์๊ฒ ์ฐ์ด ๋ฃ์ด ์์ด ์์ฑํ๋ค.
-
๊ผฌ๋ฆฟํ ๋ธ๋ฃจ์น์ฆ... ์ด๊ฑฐ ๋น ์ง๋ฉด ๋ต๋ ์๋ ์น๊ตฌ๋๊น ์กฐ์ฌํ์๊ตฌ... ์น์ฆ๋ฌ๋ฒ๋ผ๋ฉด ํ ๋ฒ์ฏค ๋์ ํด๋ณผ๋ง ํ๋ฏ?!
#๋ธ๋ฃจ์น์ฆ #๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ #ํ์คํ #์ฐ๋ง์์ #ํํฐ์์์ถ์ฒ #์น์ฆ์์ #์น์ฆ
์์ก์ด ๋ฒ์ฏ ๊ตฌ์ด :
0. ๋ฒ์ฏ์ ๋ฐ๋์ด ๋๋ฌด ํฌ๋ฉด ์๋ผ์ฃผ๊ณ ์ ๋นํ๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ์ด๋ค.
1. ์ค๋ถ์์ ์์ดํ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ๊ตฝ๋๋ค.
2. ๋ ธ๋ฆํด์ง๋ฉด ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์ ๊ตฝ๋๋ค.
3. ๋ถ๋๊ณ ๋ธ๋ฃจ์น์ฆ ์๊ฒ ๋ฏ์ด ์ฌ๋ ค ์์ด๋ก ์ด์ง ์ตํ๋ค.
4. ์ข ๋ ์ตํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ํ ์น๋ก ๊ฐ์ดํ๋ค.
๋ฐ์ง ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ํ์คํ :
1. ๋ฉด์ ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์ ๋๋ 120g ์ถ๋๋ค.
(์ ๋ค๋จน์.)
2. ๋ณผ์ ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ์น์ฆ 25g, ์ํ ๋ฐ์ง ํ์คํ 70g, ๊ฟ 15g, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 10g, ํ์ถ ๊ฐ๊ฐ, ํฌ๋ฌ์ฌ๋ ํํผ ํฌ๋ค๋ฅ ์ค๋นํด๋๋๋ค.
3. ๋จ๊ฑฐ์ด ์ํ์ ๋ฉด์ ๋ฃ์ด ์์ ๋ค, ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ผ๋ฉด ๋ฐ์ง ์ 10์ฅ ์ฑ์ฌ ๊ฒ๊ณผ ์ฌ๋๋ผ์ด ํ ๋งํ 6๊ฐ ์๊ฒ ์ฐ์ด ๋ฃ์ด ์์ด ์์ฑํ๋ค.
-
๊ผฌ๋ฆฟํ ๋ธ๋ฃจ์น์ฆ... ์ด๊ฑฐ ๋น ์ง๋ฉด ๋ต๋ ์๋ ์น๊ตฌ๋๊น ์กฐ์ฌํ์๊ตฌ... ์น์ฆ๋ฌ๋ฒ๋ผ๋ฉด ํ ๋ฒ์ฏค ๋์ ํด๋ณผ๋ง ํ๋ฏ?!
#๋ธ๋ฃจ์น์ฆ #๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ #ํ์คํ #์ฐ๋ง์์ #ํํฐ์์์ถ์ฒ #์น์ฆ์์ #์น์ฆ
์ ์ฐ์ ์์ ๋ถ์ ๋ค๋ฅธ ์์
แแ
จแ
แ
กแซแแ
ตแท ๋ธ์ด๋ก๊ทธ (ํธ๋ฉ์ ์ฌ์ค)
์กฐํ์ 1,599
๐๊ตฌ์์ ๋ง๋ '์ ํ ์ผ๊ทธ๋ ์ด ๋ฐํฌํฐ'
์กฐํ์ 5,471
๋ค์ด์ดํธ์ ์ข์ 'ํ๋๋ ์ฌ๊ณผ ์๋ฌ๋'
์กฐํ์ 1,402
ํ ๋ฒ ์๋ฉด ํ์์จ๋จน๋ '์๋ชฝ ์์ง๋ฒ'
์กฐํ์ 1,366
๐ ์์ ์ฌ์ด 'แแ
ฅแแ
ฅ แแ
ฉแแ
ฎแแ
ก แแ
ฎแแ
ต'
์กฐํ์ 1,353
์ด๊ฐ๋จ แแ
กแฏแ
แ
ฉแแ
ฑแซ แแ
ณแทแ
แ
ญ ๋ง๋ค๊ธฐ
์กฐํ์ 1,867
์ด ์๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฉด ๊ผญ ๋จน์ด์ผ ํ๋ ์์ฌ๋ฃ ๐
์กฐํ์ 993
๐ง์ ๋ผํธํ
์๋ชฝ๋น์ (๊ฐ๋จํ๊ฒ)์ง์์ ๋ง๋ค๊ธฐ
์กฐํ์ 1,143