#113 | 30분 완성!⭐️ 가을에 더 맛있는 부부집밥♥️| 장칼국수, 소고기콩나물밥, 두부참치짜글이, 비빔칼국수, 소고기배추된장국 | 식비절약

오늘 종일 비가 오더니 이제 본격적인 가을, 겨울이 시작될 것 같아요☺️
이번 주차는 정말 간단한 메뉴들로 구성되었는데요!
마침 차가워진 계절에 더욱 맛있는 한끼라서
식사 챙기실 때 참고하시면 좋을 것 같아요🤎

감기 조심하시고 즐거운 한주 보내셔요 !🌙






⏰타임라인 (2인분 레시피 기준)
00:00 메뉴 미리보기
00:14 장바구니 목록 / 사용한 재료 양
00:23 day1 장칼국수
01:40 day2 찬밥을 이용한 소고기콩나물밥
03:21 day3 참치두부짜글이
04:46 day4 비빔칼국수
05:45 day5 소고기배추된장국


🥕113 주차 마켓컬리 장보기
✔️이번주에 매일 촬영을 못해서 전부 소진하지 못한 식재료가 많아요
영상 앞부분에 사용량을 적어두었으니 보시고 용량에 맞게 구매하셔도 좋습니다 😊

친환경 청상추 100g, 2,490원 https://lounge.kurly.com/link/MghU-okfX
[kf365] 한돈 삼겹살 구이용 600g, 15,900원 https://lounge.kurly.com/link/QBKp-cCbq
*삼겹살대신 참치, 골뱅이 등을 곁들여도 좋아요!
[백설] 칼국수면, 3,480원 https://lounge.kurly.com/link/nQtA-EBuk
표고버섯 100g, 2,990원 https://lounge.kurly.com/link/TfJn-Asog
[제각각] 애호박 1입, 1,690원 https://lounge.kurly.com/link/EGeG-UPXY
[kf365] 무농약 국산콩 콩나물 300g, 1,590원 https://lounge.kurly.com/link/oGfr-mIJk
[일상미소] 소고기 다짐육 200g, 8,460원 https://lounge.kurly.com/link/ORHu-YIaD
[kurly’s] 국산콩 두부 300g, 1,980원 https://lounge.kurly.com/link/OBWz-JafS
[kim’s butcher] 호주산 소고기 국거리 300g, 9,990원 https://lounge.kurly.com/link/nHLW-kmyN
참치 1캔(150g), 2,500원 *마트구입
알배추 1개, 4,000원 *마트구입


총 55,070원
+ 그 외 재료 : 대파, 양파, 고추, 감자(1개), 당면(50g), 계란(1개)
*컬리 큐레이터의 일환으로, 위 링크로 구매시 일정액의 수수료를 제공받습니다.



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