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지금부터 먹으면 한달만에 -5kg 감량 가능💥맛과 영양, 칼로리까지 잡은 두부우엉조림💯정말 맛있어요

미묘한cook 깡이손
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조회수 4,942회 · 좋아요 44 · 참여율 0.89% · 2026-04-08 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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지금부터 먹으면 한달만에 -5kg 감량 가능💥맛과 영양, 칼로리까지 잡은 두부우엉조림💯정말 맛있어요
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다이어트의 시작은 두부와 함께!
영양가득, 맛도리 우엉과 함께 먹는 두부우엉조림
지금 당장 만들어보세요!

🐰재료(1인분 기준)
(손)두부 반모(350g)
우엉 150g
고추 2개(50g)

식용유 3스푼
들기름 1스푼
진간장 1.5스푼
올리고당 1스푼
통깨

#깡이손 #두부요리 #다이어트 #다이어트두부 #두부우엉조림
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