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"코스트코 가면 이 소고기 꼭 사오세요" 일주일이 편해지는 6가지 활용법 & 소분법 • 코스트코 아롱사태로 다이어트 식단과 집밥을 한번에 해결하는 법

윤이안의 감량키친
구독자 2만명
조회수 62,601회 · 좋아요 842 · 참여율 1.35% · 2026-07-25 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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"코스트코 가면 이 소고기 꼭 사오세요" 일주일이 편해지는 6가지 활용법 & 소분법 • 코스트코 아롱사태로 다이어트 식단과 집밥을 한번에 해결하는 법
조회수 62,601
영상 설명 · 눌러서 펼치기
#코스트코 #트레이더스 #아롱사태 #다이어트식단 #다이어트레시피 #아롱사태전골 #아롱사태수육 #아롱사태장조림 #아롱사태미역국 #얼큰소고기무국
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이안이 10kg 빼면서 사용한 식재료·주방템 추천 리스트
👉https://link.inpock.co.kr/ian.dietkitchen

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다이어트한다고 맛없는 음식만 참고 먹고,
가족들 식사까지 따로 준비하느라 지치지 않으셨나요?

그래서 전
가족과 같이 먹을 수 있지만,
1. 저는 다이어트를 할 수 있고
2. 가족은 건강을 챙길 수 있는
맛있는 집밥을 만들기 시작했어요

그 결과,
1. 저는 10kg을 감량하고
2. 당뇨가 있으신 아빠도
식습관을 꾸준히 관리할 수 있게 되면서
공복혈당이 290에서 100까지 낮아졌어요!
의사 선생님이 관리 너무 잘했다고
되게 놀라시고 칭찬(?)도 해주셨대요ㅎㅋ

오늘 영상에서는
건강하고 맛있는 집밥 중에서도
제가 요즘 완전히 빠진
코스트코 아롱사태 한 팩으로
다이어트 식단과 가족 저녁을
한 번에 해결하는 방법을 소개할게요!

✔️ 아롱사태 부드럽게 삶는 법
✔️ 한 끼 분량으로 소분·냉동하는 법
✔️ 아롱사태 전골, 아롱사태 수육, 아롱사태 장조림, 아롱사태 미역국, 아롱사태 얼큰소고기무국, 아롱사태비빔면까지 6가지 활용 레시피

맛있고 든든한 다이어트 집밥을 찾고 계셨다면 재미있게 봐주세요, 감사합니다. 🫶

📌 타임라인
00:00 오프닝
00:43 코스트코 아롱사태 삶는법 & 손질법 & 소분법
05:31 코스트코 아롱사태 전골
06:19 🔔 모두의육수 소개 및 7/28 공구안내 🔔
07:25 코스트코 아롱사태 수육 & 부추무침
09:10 코스트코 아롱사태 장조림
11:39 코스트코 아롱사태 미역국
13:20 코스트코 아롱사태 얼큰소고기무국
15:20 코스트코 아롱사태 비빔면
16:22 마무리

🎧 BGM
Oneul - 소원을 말해봐🎄(Everyday is Christmas) / https://youtu.be/1F5u5ODv_nI?si=gN737QNt7NZq5fS2

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📮 비즈니스 문의: [email protected]
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