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단돈 7천원으로 28kg 감량가능한 진서연의 두부소보루

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조회수 449,951회 · 좋아요 2,802 · 참여율 0.62% · 숏폼 · 2026-08-19 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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단돈 7천원으로 28kg 감량가능한 진서연의 두부소보루
조회수 449,951
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오늘은 배우 진서연님의 [20kg 감량한 두부소보루] 레시피를 따라 해봤습니다. 🍚
실제 사용한 재료 용량 기준 환산 금액 내역입니다.

맛평가 : ★★★
난이도 : ★

[사용 재료 및 환산 가격]

풀무원 소가 부침두부 (290g) : 1,610원(290g) ➔ 1,610원
해표 참진한 들기름 (3스푼) : 8,450원(320ml) ➔ 1,188원
청정원순창 대상 순창 저당 현미 고추장 (1스푼) : 11,100원(1kg) ➔ 167원
바른곡물 호라산밀 튀르키예산 (반 컵) : 6,980원(2kg) ➔ 279원
국내산 깐쪽파 (20g) : 4,810원(200g) ➔ 481원
오뚜기옛날 볶음참깨 (3스푼) : 5,790원(200g) ➔ 869원
곰곰 흰다리 새우 (100g) : 5,390원(200g) ➔ 2,695원

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💰 총 재료비 : 7,289원

※ 재료에 대한 자세한 정보와 구매 링크는 영상 설명란(더보기)을 확인 부탁드립니다^^
※ 본 레시피의 저작권은 배우 진서연님의 원본 영상에 있습니다.