캔참치 다이어트 2가지를 넣어보세요
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참치상추쌈 처방전
1. 기름뺀 캔참치, 고추장1,된장1
2. 다진마늘 반술에 알룰로스1 넣고
3. 참기름과 통깨, 다진청양고추2개 넣습니다
4. 두부반모 밥 반공기를 섞은 밥을
5. 줄기부분 잘라준 상추에 싸서 만들어보세요
#상추쌈 #참치강된장 #고추참치
1. 기름뺀 캔참치, 고추장1,된장1
2. 다진마늘 반술에 알룰로스1 넣고
3. 참기름과 통깨, 다진청양고추2개 넣습니다
4. 두부반모 밥 반공기를 섞은 밥을
5. 줄기부분 잘라준 상추에 싸서 만들어보세요
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