등을 알아야 등이 커집니다 등근육 해부학
지금 보고 있는 영상
등을 알아야 등이 커집니다 등근육 해부학
조회수 47,049
- 조회수
- 47,049
- 좋아요
- 368
- 댓글
- 41
- 참여율
- 0.87%
최근 25일 동안 조회수 +22,636 (10-07 → 11-01)
이 채널의 운영자이신가요? 채널 인증을 하면 브랜드 검색 반응 등급과 동급 대비 위치를 볼 수 있습니다. 계정 연동이 아니라 설명란에 코드 한 줄을 넣는 방식입니다.
영상 설명 · 눌러서 펼치기
#등근육 #해부학 #김명섭 #등근육해부학 #등운동
[광고] '이 영상에는 네이버로부터 소재를 제공받아 제작된 내용이 포함되어 있습니다.'
오늘은 헬린이 해부학 시리즈 등근육 편입니다!
등의 생김새와 원리를 알고
움직이면 훨씬 더 좋은 등을 만드실 수 있으실 거에요
💬피티문의:mm7400(카톡)
비지니스:[email protected]
ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)
*운동처방학 박사과정수료
*김명섭의헬스교실 책 출간(베스트셀러)
[광고] '이 영상에는 네이버로부터 소재를 제공받아 제작된 내용이 포함되어 있습니다.'
오늘은 헬린이 해부학 시리즈 등근육 편입니다!
등의 생김새와 원리를 알고
움직이면 훨씬 더 좋은 등을 만드실 수 있으실 거에요
💬피티문의:mm7400(카톡)
비지니스:[email protected]
ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)
*운동처방학 박사과정수료
*김명섭의헬스교실 책 출간(베스트셀러)
김명섭의 헬스교실 다른 영상
랫플다운으로 어디까지 자극이 오시나요? #랫플다운 #등운동 #광배근 #김명섭
조회수 24,385
롱풀 자세 반동쓰는 것 아닌가요? #롱풀 #등운동 #광배운동 #김명섭
조회수 30,607
렛플다운 이거만 명심하시면 됩니다 #등운동 #렛플다운 #광배운동
조회수 61,429
등 운동 제대로 하고 있는지 점검들어가겠습니다
조회수 20,519
등 상부 하부 자극점 20초만에 알려드림 #등운동 #광배근 #등하부 #김명섭
조회수 75,653
암풀다운 바로 감잡는 장법 그냥 보면 이해됩니다 #암풀다운 #등운동 #광배근 #김명섭
조회수 66,596
등운동은 각도만 바뀌어도 운동이 바뀝니다 #등운동 #광배근 #바벨로우 #시티드로우
조회수 24,833
하체에 한번쯤 꼭 하면 좋은 필수 루틴? #트라이세트 #하체운동 #스쿼트 #김명섭
조회수 18,089