어깨에 좋은거 많이 들어갔나보네..?

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01:29 마이프로틴 드라이스쿱 먹방 퍼포먼스
04:27 미스터 홍 등장
05:30 대보 스타일 덤벨 숄더프레스
11:07 사이드 레터럴 레이즈
13:56 후면 어깨 운동
15:49 덤벨 슈러그
17:20 미국 스타일 짐80 사레레 머신



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