짧은 어프로치 실전 레슨] 5도 열고 척추 각 유지! 잔디를 스무스하게 빠져나가는 마법[골프레슨] #Shorts
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짧은 어프로치 실전 레슨] 5도 열고 척추 각 유지! 잔디를 스무스하게 빠져나가는 마법[골프레슨] #Shorts
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오늘의 레슨 노트 : 손 개입 없는 깔끔한 그린 주변 어프로치! 5도 열기의 비밀
그린 주변 어프로치를 할 때 체중 이동이나 하체 축은 좋은데, 자꾸 손에 힘이 들어가고 몸이 찌그러지며 미스샷이 나오나요?
그 원인은 어드레스 때 헤드가 '닫혀' 있기 때문입니다.
어드레스 시 클럽 헤드 각도 하나만 바꾸어 손 개입을 없애고, 척추 각도를 유지하며 잔디를 자연스럽게 빠져나가는 어프로치 비법을 알려드립니다!
포인트 1. 어드레스 때 헤드를 살짝(약 5도) 열어주세요!
헤드를 닫아두고 셋업을 하면 테이크백 시 손으로 헤드를 다시 열어 빼야 하므로
손 개입이 많아지고 몸이 찌그러지는 피봇 현상이 발생합니다.
어드레스 시 체중을 왼쪽에 실어둔 상태에서 헤드를 약 5도 정도 살짝 열어주면
손 개입 없이 스윙을 자연스럽게 시작할 수 있습니다.
포인트 2. 척추 각도 유지하며 오른쪽에서 아래로 통과시키기!
척추 각을 그대로 유지한 채 오른쪽에서 아래로 클럽을 천천히 내려주면,
자연스럽게 허리가 회전하며 제대로 된 다운스윙 궤도가 만들어집니다.
왼발에 축을 단단히 잡고 오른쪽 힘을 뺀 상태에서 클럽을 밑으로 지나쳐 보내주면,
급하게 던지지 않아도 채가 스무스하게 잔디를 통과합니다.
포인트 3. 잔디를 빠져나가는 적절한 '왼손 악력'!
손목 힘을 전체적으로 빼되, 잔디의 저항을 이겨내고 치고 나가려면 왼손에 최소한의 적절한 악력이 필요합니다.
왼손으로만 클럽을 가볍게 들어 올릴 수 있을 정도의 적당한 그립감을 유지해 주어야 볼이 흔들림 없이 깔끔하게 빠져나갑니다.
★ 그린 주변 어프로치 핵심 요약!
어드레스 시 체중을 왼쪽에 두고 클럽 헤드를 5도 정도 살짝 열어줍니다.
척추 각을 유지하며 오른쪽에서 아래로 힘을 빼고 부드럽게 내려줍니다.
적절한 왼손 악력을 유지한 채, 팔꿈치를 몸쪽에 붙여 허리 회전과 함께 잔디를 자연스럽게 빠져나갑니다.
어드레스 때 헤드를 살짝 열고 척추 각도를 유지해 보세요!
손 개입 없이 프로처럼 부드럽고 정확한 그린 주변 어프로치를 완성하실 수 있습니다.
읽어주셔서 감사합니다.
#골프레슨 #어프로치 #그린주변어프로치 #어프로치궤도 #어프로치헤드 #골프숏게임 #Shorts #오늘의골프
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