지간신경종·갑상선 질환으로 힘들었던 일상… 피곤한데 잠도 안 온다면? | 내담자의 이야기

발은 아프고, 몸은 늘 피곤하고,
밤에는 잠들기까지 힘드셨나요?

이번 영상은 지간신경종과 갑상선 질환이 있는 내담자분의 이야기입니다.

발 통증과 피로감, 수면의 어려움으로 불편했던 일상부터 신체발란스운동을 실천하며 본인이 느낀 변화까지, 발가락 마사지와 상담 중 나눈 대화를 담았습니다.

어떤 점이 불편했는지,
평소 어떻게 서고 걸었는지,
운동용구를 착용하고 생활습관을 돌아보며 어떤 경험을 했는지 함께 들어보세요.

하임 신체발란스운동 평생교육원은
자세와 걷기를 살피는 ‘체형발란스’,
식생활과 생활습관을 살피는 ‘체질발란스’를 교육합니다.

“죽기 전날까지 내 발로 내가 걷는 삶.”
나와 가족의 건강을 돌보는 배움을 함께합니다.

📩 교육·운동용구 착용 상담
010-6484-7211로 문자 남겨주세요.

📍 서울시 노원구 동일로 1053
영진빌딩 502호
공릉역 3번 출구 도보 약 3분

※ 본 영상은 내담자 개인의 경험을 담고 있으며, 동일한 효과를 보장하지 않습니다. 저희는 의료기관이 아닌 평생교육원입니다. 질환의 진단·치료 및 약 복용 변경은 담당 의료진과 상의해 주세요.

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