초간단 전자렌지 아보카도 비빔밥 #아보카도요리 #간계밥 #다이어트레시피 #전자렌지요리 #shorts

아보카도 두부 계란 비빔밥
재료 : 아보카도 반개, 두부1/4개, 오이, 계란 2개,
간장1, 들기름2, 알룰로스0.5, 물1, 소금, 밥

소스가 넉넉한걸 원하시면
간장1, 알룰로스 0.5 추가하세요 :)

① 에 간장, 들기름, 물, 알룰로스를 넣고 잘 섞어서 계란 2개를 넣고 노른자를 톡톡 터뜨려요
② 전자레인지에 넣고 1분돌리고 멈춘 뒤, 30초 추가해서 반숙을 만들어요
③ 밥 위에 두부, 오이, 김가루, 아보카도와 익힌 계란과 양념을 올려주세요.
④ 두부와 오이에 소금을 살짝 뿌려 비벼 먹으면 완성!

간장은 입맛에 맞게 넣어주세요.
저는 담백하게 만들고 두부와 오이에 소금을 조금 더해 먹었는데 정말 간단하고 맛있어요.