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Sub) 9kg감량 직장인 다이어트 아침식사 (feat.소박한 모닝루틴)

즐거운소현이의하루
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조회수 18,811회 · 좋아요 240 · 참여율 1.28% · 2020-11-23 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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Sub) 9kg감량 직장인 다이어트 아침식사 (feat.소박한 모닝루틴)
조회수 18,811
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안녕하세요 오월입니다.

오늘은 9kg감량하며 출근 전 아침식사 만들어먹는 영상입니다🍽

저는 6시 ~6시 10분쯤 기상해서 10분 음식만들어 먹고 20분~25분정도 보고싶은 드라마 보면서 아침을 먹어요.


월 : 두부면 알리오올리오
화 : 요거트볼 (포도, 그래놀라)
수 : 고구마에그슬럿 feat. 고구마피자
목 : 아보카도 낫또 비빔밥
금 : 포비베이직 베이글