좋아하는 사람을 만나도 지치는 이유｜예민한 사람의 관계 피로

같은 자리에서 웃고 떠들어도주변 소음부터 친구의 표정, 대화 분위기까지신경 쓰느라 더 많은 에너지를 쓰는 사람들이 있습니다.쉽게 방전되는 나, 혹시 HSP일까요?아니면 상대에게 맞추는 습관이나 불안 때문일까요?
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00:00 intro
00:30 쉽게 방전되는 나, 혹시 HSP 일까요?
02:33 왜 남들보다 쉽게 지칠까?
05:20 친구는 충전되는데 나는 방전되는 이유
09:40 HSP일까? 아닐까? 사례비교
13:14 HSP와 불안 차이점
17:28 지치지 않는 만남을 하는 방법
24:45 피로의 이유가 불안이라면?
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정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다.

심리, 정신질환, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다.

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