혈당 관리며 체중 관리하라는 의사쌤의 마지막 경고를 듣고 시작한 식단관리요즘 매일 먹는데 질리지 않고 맛있어요.
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혈당 관리며 체중 관리하라는 의사쌤의 마지막 경고를 듣고 시작한 식단관리요즘 매일 먹는데 질리지 않고 맛있어요.
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#메밀전병 부치는 법
메밀가루와 물을 1:1 비율로 섞어 흘러내리는 반죽을 만들어 약불로 얇게 부치세요.
*약불로 얇게*가 포인트 입니다.
양배추, 비트는 많이 넣어도 맛있고요.
사과로 당도 조절하는데 종종 다른 과일로 바꿔도 좋덜고요.
#비트음식 #혈당관리식 #다이어트식단 #사과요리
메밀가루와 물을 1:1 비율로 섞어 흘러내리는 반죽을 만들어 약불로 얇게 부치세요.
*약불로 얇게*가 포인트 입니다.
양배추, 비트는 많이 넣어도 맛있고요.
사과로 당도 조절하는데 종종 다른 과일로 바꿔도 좋덜고요.
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