🎁 자연산 야생 돌나물 돈나물 수확시기 수확하는 법! 돌나물 손질법 장기보관법

👉👉#돌나물손질법 #돌나물수확하기 #돌나물수확시기
◆ 돌나물 손질법 보관법
돌나물(돈나물)의 제철이 왔어요.
돌나물 수확시기 및 수확하는 법
장기 보관법을 알려드립니다.
제철 음식은 해당 계절에 영양이 가장 풍부합니다.
야생 돌나물 잘 보관 하시어,
다양한 요리를 만들어 드시고, 건강하세요.

🥕 돌나물의 효능
돌나물은 영상의 효능 외에도
장 건강, 간 건강, 혈관 건강, 골다공증에 좋습니다.
칼슘 함량은 우유의 2배입니다.
제철 봄나물은 대부분 춘곤증에 좋습니다.
체철 음식을 잘 챙겨드시면 그 어떤 보약보다 좋습니다.

📢 하지만 돌나물은 찬 성질이라 몸이 차가운 분들이 많이 드시면
설사나 복통을 일으킬 수가 있습니다.
몸이 차가운 분들은 섭취를 최소화 하거나 따뜻한 음식과 함께 섭취해 주세요.

✔ 이 영상은 3년 전에 촬영한 것인데,
그간 바쁘기도 하고 여차처자
이제서야 편집을 하게 되었습니다. 😘

🌸 추천영상
생고사리 보관법
👉 https://youtu.be/qoIo5lRBzJ4

쑥전(쑥부침개) 맛있게 만드는 법/재료가 이렇게 간단한데 맛있기 까지
👉 https://youtu.be/lL41UPjVKqI

♥ 귀한 시간 내시어 시청해 주셔서 감사합니다.
날마다 행복하세요. ^.~
========================================
배경음악 : 봄소풍 by 신대경, 공유마당, cc by
Tong tong by 이 혜진, 공유마당, cc by
========================================