매일 뒷마당에서 연습하는

뒷마당에 세워 두고 혼자 토스와 스파이크를 연습하는 배구 훈련기입니다. 머리 위 사각 바구니로 공을 토스해 넣으면, 바구니를 통과한 공이 아래로 굴러 내려옵니다.

옆의 높이 조절 기둥 끝에는 공을 매달아 둘 수 있어, 뛰어올라 정해진 높이의 공을 치는 연습을 반복합니다. 세 걸음 도움닫기로 달려와 매단 공을 내리치면 스파이크 연습이 됩니다.

영상을 올린 가족은 딸을 위해 새 훈련 장비를 들였다며, 매일 뒷마당에서 토스와 스파이크를 연습한다고 소개했습니다.

결국 이 배구 훈련기는 뒷마당 한쪽을 혼자 쓰는 배구 연습장으로 바꾸는 장비입니다.

source : @sophia_antonic_volleyball (Instagram)

본 영상은 정보 제공과 교육적 목적으로 제작되었으며, 공정 이용(Fair Use) 가이드라인을 준수하여 직접 분석 및 재편집하고 독창적인 자막을 추가하여 제작한 교육적 목적의 2차 저작물입니다. 권리자께서 문제를 제기하시면 즉시 조치하겠습니다.

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