동의보감 속 천연 해독제! 진료실에서 권하는 '녹두' 3일 집중 처방

📋 급속 단기 [녹두] 처방
3일~2주간 하루 녹두 1컵을 녹두차, 녹두죽으로!

🥣 만드는 법
녹두 1컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 불리기(냉장보관)
깊은 냄비에 불린 녹두 + 불린 물에 추가 물 넣기
약불에서 10~15분 푹 끓이기 (소금 톡톡)

우러난 물: '녹두차'로 수시로 마시기 (순환·해독 & 수분 보충)
익은 알갱이: '녹두죽'처럼 꼭꼭 씹어 먹기 (든든한 포만감)

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박미경(한의사)

※ 약력 / 경력
- 광지한의원 원장
- 대한한의사협회 정회원
- 무이사상학회 정회원
- 의학 커뮤니케이터 (MBC, SBS, MBN, tvN, JTBC, EBS 등)
- 의학 칼럼니스트 (헬스조선, 보그 등)

※ 병원 정보
광지한의원
- 공식블로그 : https://blog.naver.com/aurahani
- 박미경닷컴 웹사이트 : https://parkmikyeong.com
- 주소 : 서울특별시 강남구 학동로97길 15 1층
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※ 본 영상은 의학적 정보 제공을 목적으로 제작되었으며, 개인의 증상에 따른 정확한 진단은 반드시 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.