뇌졸중 발생을 막는 생활 습관, 오늘부터 바꾸는 혈관 건강 / 순천향대 서울병원 신경과 박수현 [대한뇌졸중학회]

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대한뇌졸중학회와 함께하는 라이브 방송에서 순천향대 서울병원 신경과 박수현 교수가 '뇌졸중 발생을 막는 생활 습관, 오늘부터 바꾸는 혈관 건강'을 주제로 이야기합니다.

뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 갑자기 발생하지만, 그 원인은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 흡연, 심방세동처럼 오랜 시간 쌓인 위험 요인에 있습니다. 위험 요인을 미리 관리하면 상당수의 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.

이번 방송에서는 혈압과 혈당, 콜레스테롤을 어디까지 관리해야 하는지, 금연과 절주, 식사와 운동, 수면 같은 생활 습관이 혈관 건강에 미치는 영향을 알아봅니다. 얼굴 마비, 팔다리 힘 빠짐, 말 어눌함 같은 뇌졸중 응급 증상과 골든타임의 중요성도 함께 다룹니다.

고혈압이나 당뇨병으로 치료 중인 분, 가족 중 뇌졸중 환자가 있는 분, 혈관 건강을 지금부터 챙기고 싶은 분들께 도움이 되는 시간입니다.

실시간 채팅으로 뇌졸중 예방과 혈관 건강에 대해 궁금한 점을 무엇이든 물어보시면 박수현 교수가 직접 답변해드립니다.

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00:00 뇌졸중 발생 현황과 혈관 위험 인자
03:26 혈관 건강을 위한 8가지 예방 생활 습관
19:55 정기 건강검진과 혈압 측정 및 관리법
25:36 당뇨·이상지질혈증 목표와 꾸준한 약물 치료
28:03 뇌졸중 의심 증상 '이웃손발시선'과 응급 대처

담당: 김준헌 감독, 엄상원PD

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