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요즘 직장인들의 저녁밥 해결법(밀프랩, 새우볶음밥, 자취요리)

퇴근밥상
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조회수 1,099회 · 좋아요 7 · 참여율 0.64% · 숏폼 · 2026-06-25 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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요즘 직장인들의 저녁밥 해결법(밀프랩, 새우볶음밥, 자취요리)
조회수 1,099
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#초간단요리 #밀프랩 #마늘쫑요리
요즘 직장인들의 저녁밥 해결법!

한 끼 2천원대 저녁밥의 정체
마늘쫑 새우볶음밥 밀프랩입니다🍤🍚

퇴근하고 운동 끝내고 와서
배달 시킬까... 라면 먹을까...
고민할 필요가 없어요👌

📌 만드는 방법
1️⃣ 마늘쫑 300g을 5cm 크기로 썰어주세요 🔪
2️⃣ 팬에 넣고 소금 살짝 뿌리며 볶아줍니다 🌱
3️⃣ 마늘쫑이 90% 정도 익으면 해동한 새우 200g 넣고 볶아주세요 🍤
4️⃣ 한쪽으로 몰아놓고 식용유 살짝 넣은 뒤 달걀 4개 스크램블 만들어줍니다
5️⃣ 소금, 후추로 간하고 밥(햇반 3개 분량) 넣어주세요 🍚
6️⃣ 굴소스 3스푼, 참기름 넣고 골고루 볶아주면 완성✨
7️⃣ 밀프랩 용기에 소분 후 냉동 보관❄️
8️⃣ 먹을 때 전자레인지 2분 30초~3분 돌려주면 끝⚡

💡 꿀팁
스리라차 살짝 뿌려 먹으면🌶️
진짜 더 맛있습니다🔥