allsnsrank
회원가입

ep3. 통통에서 보통으로 😎 #체중기록 #다이어트 #체중감량 #다이어터 #브이로그

효진 ROOM
구독자 738명
조회수 2,779회 · 좋아요 13 · 참여율 0.47% · 숏폼 · 2026-09-08 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

지금 보고 있는 영상

ep3. 통통에서 보통으로 😎 #체중기록 #다이어트 #체중감량 #다이어터 #브이로그
조회수 2,779
영상 설명 · 눌러서 펼치기
ep3. 통통에서 보통으로 😎

👉식단👈
아침 : 딸기+바나나 쉐이크
점심 : 시리얼 조오금
저녁 : 아직 안먹긴 했는데. 고민입니다

👉운동👈
공복유산소 1시간

📍오랜만에 유튜브 “롱폼” 업로드 했는데..

#다이어트 #다이어터 #다이어트챌린지 #식단관리 #통통녀