블루베리 그냥 씻으면 그대로 먹는 겁니다! 이거 꼭 하세요..

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블루베리
그냥 씻어 드시면 안 됩니다.
겉은 깨끗해 보여도
이물질이 그대로 남아있거든요.
이럴 땐
깨끗한 물에
이거 조금 넣고
2분만 담갔다가 살살 흔들어보세요.
위에 떠오르는 것들,
이게 다 숨어 있던 이물질입니다.
마지막으로
한 번 더 헹궈주면 끝나요.
고를 때는 꼭 보세요.
하얀 가루가 있고 탱탱하면 신선하고
물러 있거나
윤기만 번들거리면 오래된 겁니다.
블루베리는 작지만
눈만 좋은 게 아니라
뇌랑 혈관까지 다 챙겨주는 슈퍼푸드입니다.
그래서
이거 넣고 깨끗이 씻어 드세요.
궁금하시면
댓글에 “이거” 남겨주세요.

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