양배추와 사과는 밥대신 매일 이렇게 드세요‼️ 뱃살도 빠지는데 너무 맛있어요 😋

#무니키친 #양배추요리 #사과요리

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양배추, 사과, 당근으로 매일 밥 대신 먹으면 뱃살도 빠지면서 맛도 있는 채소 요리 소개합니다.
글루텐 걱정 없는 쌀종이로 만들었고 채소가 넉넉히 들어가 반개만 먹어도 배불러요.
영상 보시고 맛있고 건강한 요리 만들어 보세요.

🥗 재료
양배추, 당근, 양파, 사과, 풀떼기, 닭가슴살, 쌀종이
레몬, 감미료 또는 설탕, 땅콩 버터, 간장

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
https://youtu.be/S_i6jFyzAnw
https://youtu.be/O8co137Mhoc
https://youtu.be/99YLmGofkQE
https://youtu.be/_C0jsMt_b7M
https://youtu.be/0S7NnxwRU94
https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

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👩🏻 Hello Everyone💜
I'm introducing a vegetable dish that is delicious and helps you lose belly fat if you eat it for dinner every day.
It's made with rice paper and plenty of vegetables, so it's healthy, easy to make, and delicious.
Watch the video and try making a delicious and healthy dish.

🥗 Ingredients
cabbage, carrots, onions, apples, green leafy vegetables, chicken breast, rice paper
lemon, sweetener or sugar, peanut butter, soy sauce

👩🏻‍🍳 Recommended Video
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https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
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✔︎ Translated language
Eat cabbage and apples like this every day for dinner‼️ Then you will lose belly fat. 😍
Iss jeden Tag Kohl und Äpfel zum Abendessen ‼️ Dann verlierst du Bauchfett. 😍
Ешьте капусту и яблоки каждый день на ужин‼️ Тогда вы потеряете жир на животе. 😍
Makan kobis dan epal seperti ini setiap hari untuk makan malam‼️ Kemudian anda akan kehilangan lemak perut. 😍
Ăn bắp cải và táo như thế này mỗi ngày vào bữa tối‼️ Sau đó, bạn sẽ giảm mỡ bụng. 😍
¡Come repollo y manzanas así todos los días para la cena! Así perderás grasa abdominal. 😍
تناول الكرنب والتفاح بهذه الطريقة كل يوم على العشاء‼️ ثم ستفقد دهون البطن 😍
Їжте таку капусту та яблука щодня на вечерю‼️ Тоді ви втратите жир на животі. 😍
Mangia cavolo e mele in questo modo ogni giorno a cena‼️ Così perderai il grasso della pancia. 😍
Makanlah kubis dan apel seperti ini setiap hari untuk makan malam‼️ Maka lemak perutmu akan hilang. 😍
毎日夕食にキャベツとリンゴをこうやって食べてください‼️ するとお腹の脂肪が減ります。😍
每天晚餐就這樣吃高麗菜和蘋果‼ ️那麼你的腹部脂肪就會減掉。 😍
ញ៉ាំស្ពៃក្តោប និងផ្លែប៉ោមបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច‼️ នោះអ្នកនឹងស្រកក្បាលពោះ។ 😍
กินกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ลแบบนี้ทุกวันเป็นมื้อเย็น‼️ แล้วคุณจะลดไขมันหน้าท้องได้ 😍
Her gün akşam yemeğinde lahana ve elmayı böyle yiyin‼️ O zaman göbek yağlarınızdan kurtulursunuz. 😍
Jedz codziennie na kolację kapustę i jabłka w ten sposób‼️ Dzięki temu zgubisz tłuszcz z brzucha. 😍
Mangez du chou et des pommes comme ça tous les jours au dîner‼️ Vous perdrez alors la graisse du ventre. 😍
Kumain ng repolyo at mansanas ng ganito araw-araw para sa hapunan‼️ Pagkatapos ay mawawalan ka ng taba sa tiyan. 😍
रोजाना रात के खाने में ऐसे खाएं गोभी और सेब‼️ तो पेट की चर्बी होगी कम।😍

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✔︎ Thanks for good music
Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairy에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270
아티스트: http://incompetech.com/

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